【受講者様のお声】Ayurveda Holistic 基礎講座 初日を経て

2019.5.15 (水) / 18 (土) ～ 開講となりました

調理編と講義編を通して総体的にアーユルヴェーダの基礎を学び、
自分なりに日常に取り入れていくためのプラクティス
Ayurveda Holistic 基礎講座 / 第一期

受講者様より寄せられたお声を一部ご紹介します

・今 サットヴァ、という感覚

「生きるって素晴らしい！
…電車を降りて
地元の駅に到着したときに
はっきりと感じました」

「楽しすぎました！
家族以外の方に自分のお料理、
ドキドキしましたが
充分甘くて美味しいと言ってくださいました」

「お会いできた瞬間から
空気が変わって心地よい時間でした
疲労なのかデトックスなのか、
終了後ずっと眠いのでゆっくり寝ます」

「アーユルヴェーダって深いな、
と改めて感じると共に、
自分との対話の大切さも知りました」

「講座の皆さん全員が主体性があって、
すごくいい雰囲気で、
このメンバーで教室が進んでいくこと、
すごく幸せに感じています」

「特に最近、後回しになっていた
見えないところのお掃除を翌朝して、
スッキリな気持ちになりました」

「お言葉、胸に響きました
アーユルヴェーダを通して
心と身体を整えていきたい、
と改めて思いました」

「今、サットヴァです」

＊

他にも、
・前半での調理で“食事をいただく”という大事なことの念をはっきりと感じた
・後半の講義で食事を振り返り、消化具合を感じることで自分自身への理解が深まった
・自分自身に何が足りていないのかがはっきりと見えてきた
・アーユルヴェーダの原理を掘り下げていく中、受講者同士の体験談も交わることで共通していることや新たな発見があった
・今 自分の身の回りで起きている事の原因がまさにこれであった、と見えて、今後どうしていくべきかが浮き彫りになった
・人間界って、自然界って、本当に不思議だけれど確実にすべて繋がっているから、アーユルヴェーダは面白い

……などのお声が挙がっていました

・5 / 15 (水) レポート記事はこちら
・5 / 18 (土) レポート記事はこちら

学びと探求は始まったばかりであり、
ですが すでにそれが“すべて”でもありますね

第 2 章以降もアーユルヴェーダの原理を通して生命の魅力に気づき触れることができますように

また 6月、歓喜の瞬間にお会いしましょう

いつも愛をここに

“自分を知ることによる幸せ”
ヨガとアーユルヴェーダと食事
全米ヨガアライアンス認定　ヨガ指導者
Hale Pule 認定アーユルヴェーダシェフ
kaori