【日程追加のお知らせ】Ayurveda お料理教室

いつも Ananda にお越しいただきありがとうございます
アーユルヴェーダお料理教室の日程追加についてご案内です

4 月は「春の養生レシピ」を、
5 月は「春の後、夏の前にすると良いこと(仮)」をレクチャーします

この季節では引き続きカパの緩和に意識を払いつつ、ヴァ―タの鎮静にもフォーカスしたいですね

冷えと浮腫み、重だるさやソワソワした感覚を日頃の食事と暮らしから整え、心身ともになめらかに軽やかに、♪

そして楽しい春、夏を迎えましょう


4 月
A y u r v e d a お料理教室
4 / 17 (水) 10 : 00 ~ 13 : 00
4 / 18 (木) 10 : 00 ~ 13 : 00
4 / 20 (土) 10 : 00 ~ 13 : 00 追加

キッチャリー お料理教室
4 / 17 (水) 18 : 15 ~ 21 : 15
4 / 18 (木) 18 : 15 ~ 21 : 15

5 月
A y u r v e d a お料理教室
5 / 25 (土) 10 : 00 ~ 13 : 00 追加

>> お申込みはこちらから

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* 日程指定にて貸切開催も可能です

お友達同士、気の知れた仲間同士でアーユルヴェーダをゆるりと学びませんか?

アーユルヴェーダの原理に触れながら、
季節ごとにぴったりの美味しいアーユルヴェーダ料理をご体験いただけます

・4 名様以上 ~
・2 – 3 、候補日をご提示ください
・平日、土曜日 / 10時開始 ~ 18時開始にて
(土曜日は 10時開始 ~ 13時開始にて)
・料金は通常通りです

>> ご予約はこちらから= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

プラクティスを通じて毎日の食事と暮らしで大切なこと、
皆さまにとっての“健やかさ”と“幸福感”のきっかけを見つけていただけたらと思います

ぜひご都合の合う日にはお越しくださいませ


5 月開講
アーユルヴェーダホリスティック基礎講座

アーユルヴェーダの基礎理念を一から学び、
ご自身の生活へ取り入れられるようになる
アーユルヴェーダ初心者様向けの
基礎講座です

講座では
調理編と講義編の 2 部構成にて
アーユルヴェーダへの理解を深めていただきます
全 5 回(2 週に 1 度)のプラクティス受講により
しっかりとかみ砕いての理解、
実践、変容の体感を深めていただけます

>> Ayurveda Holisthic 基礎講座
詳細はこちらから


いつも愛をここに

“自分を知ることによる幸せ”
ヨガとアーユルヴェーダと食事
全米ヨガアライアンス認定 ヨガ指導者
Hale Pule 認定 アーユルヴェーダシェフ
k a o r i

関 連

  1. 「女性としての自分が輝き出すとき」

  2. 秋、アーユルヴェーダで大切な種を植える

  3. キッチャリーは体の内から潤し恵みを与える

  4. もっと自分らしく、「体」と「心」で生きる

  5. 「幸せになろう」家族のためのアーユルヴェーダ

  6. 11・12月お料理教室「冬を乗り切るアーユルヴェーダ」

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