いつもありがとうございます

 

Ayurvedaお料理教室
loyalty cardが完成しました!

(リクエスト有難うございました:)

 

有難いことにAyurvedaお料理教室へは
2度や3度続けていらしてくれる方が多いです

 

Ayurvedaを知っていく過程で
少しずつ自分の体のことを知る、

そして自分への愛情を注ぎ入れること術を
養っていく‥

 

そんなみなさんの姿勢にいつも感化されます

ささやかながら何かお楽しみをプラスできたらと思い
loyalty cardをつくりました


Ayurveda   loyalty card について

三回ごとのご参加で
手作りのAyurvedaギフトをどうぞ^^*

デーツのギー漬け
私もお気に入りのオージャススイーツです
サンスクリット語でオージャスは
「生命エネルギー」
果物の中で最も甘く、最も栄養価があるとされる
デーツをギーで漬けたものです
女性にとてもよろこばしいスイーツです
【デーツのギー漬けのこと】

ギー
すべての人に良い影響をもたらす万能オイルです
毎日の食事に、忙しいときは外食時に、
常備することで内側から輝いていきます
【ギーのこと】

アーユルベイク
動物性の食材をつかうかわりに
ギーやスパイス、全粒粉、米粉などで
つくるやさしいベイクです
ナッツクッキーかもしれませんし、
クランベリーのマフィンかもしれません
お楽しみに
【とあるアーユルベイクのこと】

オリジナルレシピ冊子
Ayurvedaお料理教室の
やさしくてかんたんなレシピ冊子をプレゼント
続けられること、美味しいこと、
やさしいこと、愛情があること‥
それらを前提にアウトプットした
レシピたちの集合体をプレゼントします


もとはといえば
ヨガ留学時に食べていたアーユルヴェーダ食が
自分にとって大きな変化をもたらしたこと
それから健康についての意識をがらりと変えられて…

帰国後もできることをと思って
アーユルヴェーダ料理を続けていました

先にプライベートヨガの開催を考えていた私は
お料理教室はゆくゆくでいいかなと
なんとなくで考えていました

ひょんなきっかけで
昔お世話になっていた方と連絡を取ったときに

「かおりの料理、教えてよ」と
思いがけずお声をかけていただきました
Ayurvedaお料理教室を始めたきっかけですIMG_20170422_171415_994

第1回目 Ayurvedaお料理教室

 

私は昔アパレル業界で洋服を売る仕事をしていました

お洋服を通してそのひとの生活に彩りを与える
素晴らしい仕事でした

今はAyurvedaの料理を通して
そのひとの人生に彩りをもたらすお手伝いをしています

このことを私はとても幸運なことだと思っています

 

無意味なことなど何一つないと人生の恩恵を感じます


 

私たちは食事を通して生きることを学びます

口にいれるもの、消化したものによって
自分がつくられていることを知ります

 

これまで自分が何にこだわっていたのかを知ります

そこから自分の肩の荷をおろして
新しい自分、すなわち本当の自分の姿を
見つけるようになります

 

お料理って、神聖で創造的な行為です

食事をするときには愛を受け取ってください

 

いつでも何にでも、愛をこめることができます
そして愛は自分の内側に宿ります

 

 

これからも
Ayurvedaお料理教室をよろしくお願いします
【 Ayurveda お料理教室詳細・ご予約 】

 

 

 

 

いつも愛をここに

“自分を知ることによる幸せ”
ヨガとアーユルヴェーダと食事
全米ヨガアライアンス認定 ヨガ指導者
kaori

 

Posted by:anandalife1007

2 replies on “Ayurvedaお料理教室のよろこびがまたひとつ

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