あけましておめでとうございます

2019年
今年も皆さまにとって光あふれる日々でありますように

Anandaでは引き続き「心の歓び」を創造し、
心身ともに楽しむことのできる場を提供します

アーユルヴェーダとヨガの普遍的な恩恵を受け、
一人一人に与えられた人生がより充実したものとなるよう直接的体験の場をご用意しています

どうぞ今年も気の赴くままに、いつでもお立ち寄り頂けましたら幸いです

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今年の年末年始は
これまでの人生でかつてないほどに
周りの皆様とのつながりとあたたかさを実感する機会となりました

ひとつのものからすべての出逢いは始まり、
些細な経験から大きな変容が起こることもまた、改めて知ることができました

携わってくださっている皆様、いつも本当にありがとうございます

がむしゃらに走り続けながらも、
自分自身が一体何者で
本当に何をしたいのかがわからないまま
ただやみくもに自分を探し、空回りし…
を繰り返した若かりし頃と比べて、

今はとても静かに、あたたかく
やわらかな気持ちでここにいられることに感謝します

これもそれも“すべてのおかげ”と今、深く腑に落ちているところです

今月のアーユルヴェーダお料理教室では
年末年始の過ごし方のフィードバックや、
自身が近頃実感した事柄等とともに
プラクティスのテーマである“解毒”と“新しい自分”についてお伝えします

アーユルヴェーダから見る体の内側の毒素蓄積と解毒の概念や、１月の過ごし方などについても触れていきます

皆様とフレッシュなひとときを過ごせることを楽しみにしています

いつも愛をここに

Kaori　Tanimoto