お届けしました
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>>できたてアーユルヴェーダランチのお届け／あぴヨガさん主宰 -ヨガと食 WS –
自分自身にサットヴァなことを続ける
このシンプルで重要な実践は
私たちの体、心、思考を
だんだんと正直に、クリアにしていきます
・今、体が心地よいか？
・今、心が穏やかか？
・今、思考と感情と体が結びついているか？
いつでも自分に問い、投げかけてみてください
癒しのワークショップはいかがですか？
7月の始まり、東京都内浅草橋にて
『食とヨガ』のワークショップが開催されます
ご縁あって、今回こちらのランチタイムに
サットヴァご飯をお届けさせていただくことになりました
このワークショップでは
アーユルヴェーダの観点から自分の体質を理解した後、
ゆっくりとヨガを行うことで体と心を整えます
主宰はApiさん
2010年よりヨガインストラクターとしての活動を始め、
『食とヨガ』にまつわるワークショップを多数開催されています
WSの詳細・ご予約はこちらから
>>あぴヨガさんリンク
開催概要 日時 2018/7/1(日)10:00～(9:30開場) 会場 浅草橋駅より徒歩5分 当日のスケジュール 9:30 開場・受付 10:00アーユルヴェーダについてのお話 10:45-12:00ヨガ 12:00オージャスを増やすサットヴァなランチ 13：00終了
＊5/20(日)までのお申し込みにてディスカウントもあるそうです
アーユルヴェーダの観点に触れながら
ヨガを実践できることは、
自分にとって非常に重要で
貴重な体験の第一歩となりますから、
私からもぜひおすすめしたいワークショップです
ヨガが好きで
自分の身体のことをもっと愛したい、
そんな想いをもつ方はぜひご参加されてみてください
サットヴァご飯は、
過去10回に渡り
ヨガスタジオ様やその他企業で働かれている方へ、
できたて、サットヴァにこだわってお届けしてまいりました
今回のワークショップで
“アーユルヴェーダとヨガの学びを深め、体と心を心地よくする”
というApiさんの想いや、
当日にアーユルヴェーダとヨガを実践される
皆さま一人ひとりのお体へ、
サットヴァが増大していく美味しい美味しいご飯を…
そんな思いでお届けできたらとおもいます
ご参加されます皆さま、どうぞお楽しみに‥♪
詳細・ご予約はこちらから
7/1(日)浅草橋にて行われる
「食とヨガ」のワークショップ
(アーユルヴェーダのサットヴァランチつき)
＊Ayurvedaお料理教室開催の
最新スケジュールはこちらからご覧いただけます
いつも愛をここに
“自分を知ることによる幸せ”
ヨガとアーユルヴェーダと食事
全米ヨガアライアンス認定 ヨガ指導者
Hale Pule 認定アーユルヴェーダシェフ
kaori
