日々取り入れることのできるアーユルヴェーダ
それぞれの食事と暮らしにアーユルヴェーダを



定期受講 or  集中受講クラス
アーユルヴェーダの基礎理念を一から学ぶ講座。調理編と講義編から食事と生活様式を紐解き、自分らしい色 – 形で暮らしに取り入れて健やかさを増していきたい人のために。
全 5 日間。集中クラス or 定期受講にてお選びください。

* 当講座修了者様を対象とした【 アーユルヴェーダ・プロライン講座 】を 2022 年に開講予定です


1 D a y
シンプルで毎日に取り入れやすい、心身がラクになるアーユルヴェーダ料理。
バランスをもたらす基本のレシピ構成を体感。
アーユルヴェーダ料理を食べてみたい、作ってみたい人に。


身 体 と 心 に お い し い 時 間
時々 Open するアーユルヴェーダランチ会。アーユルヴェーダ料理を食べてホット一息つく、くつろぎ時間。


健やかな妊娠準備と出産後のお話
& アーユルヴェーダランチ付
これから妊娠予定の人、将来子どもが欲しい人。健やかで幸福感の増す家庭づくりのヒントに。


On Line :
アーユルヴェーダの原則を用いて自分自身を深く知り気づきと変容に向かうカリキュラム。アーユルヴェーダ初心者様・自分らしいアーユルヴェーダを修得途中の方へ。
自分と遊ぶ、がコンセプト。


On Line :
アーユルヴェーダの基礎知識・専門用語をとにかく分かりやすく学ぶカリキュラム。アーユルヴェーダ初心者様・アーユルヴェーダ修得途中の方へ。
土台は揺るがない、がコンセプト。


On Line :
アーユルヴェーダの基本食材 & パーソナライズにて食材キット & レシピを用いてアーユルヴェーダを直接的に体感するプログラム。
普通であることが一番特別、がコンセプト。


購読者様限定テキスト& 動画コンテンツ
アーユルヴェーダと出逢って180℃変わった食事と暮らしの形、根本的な体質改善が起きた全容を綴ったもの。




ご 受 講 の 形


アーユルヴェーダ 初 心 者 様 向 け

[ off – line ]
Ayurveda Holistic 基礎講座
Ayurveda お料理教室&ランチ会

[ on – line ]
ファウンデーション講座
Ojas 生成プログラム
アーユルヴェーダライフ講座


アーユルヴェーダ 応 用 編

[ off-line ]
Ayurveda プロライン講座 / 2022 年開講予定
Ayurveda お料理教室&ランチ会

[ on – line ]
アーユルヴェーダライフ講座
アーユルヴェーダとは / アーユルヴェーダを自分らしい形で人生へ反映させるには ‥ の両面を学べる内容になっています。





ご 利 用 規 約 
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