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Ayurveda Foundation 講座
 ― 基礎知識の修得 ―

次期受講承り中
お申込み直後より
搭載されているツールをすべてご利用いただけます

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〝 土台は揺るがない 〟

アーユルヴェーダの基礎理念
徹底的に分かりやすくかつ詳細にわたって修得。

解釈しやすいデイリーな題材と絡めて
アーユルヴェーダの原理原則を一から紐解きます。

専用のテキストと講義動画の両方を収録し、
マイペースに学びを取り入れていけます。

専用ツールを用いて土台を柔軟に、強固に。

Ayurveda Life 講座
 ― 自分と遊ぶ・アーユルヴェーダライフへの接続 ―

次期受講承り中
お申込み直後より搭載されているツールをすべてご利用いただけます
実際のコンタクト( ヒアリング・MTG 参加 )等は受講期間にて承ります

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〝 自分と遊ぶ 〟

自分らしいスタンスでアーユルヴェーダに触れる
& 定着させていく継続的カリキュラム。

「 自分と向き合い、真に繋がること 」や
「 全関係性を築くき、豊かに生きること 」
にフォーカスした内容です。

アーユルヴェーダの知識があってもなくても大丈夫です。

アーユルヴェーダの原理原則を前提やベースに置きつつも、
日常に反映させること、
今日の、今の自分にとってどう活かし孵化し
成長・成熟に向かうかのプロセスを歩みます。

O j a s 生成プログラム
 ― 消化力を整える・アーユルヴェーダレシピの実践 ― 

次回 Ojas キットお届け
2022 年 5 月 14 日 (土) 予定

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〝 普通であることが、一番特別 〟

日々の食事と暮らしに
直接的にはたらきかける実践型プログラム。

アーユルヴェーダ初心者にも手軽なレシピ動画と
日々の献立に必要なアーユルヴェーダ的食材一式を
キットにて梱包してお送りします。

アーユルヴェーダ的にみる体質診断や
消化力のセルフチェックツールを含み、
一定の期間かけてアグニ( 消化力 )を整えること
= オージャス( 活力素 )の生成を体感いただけます。



A n a n d a 会
 ― 直近プラクティス受講者様対象の集い・Lunch 会 ― 


Ayurveda Holistic 基礎講座

次回開催は未定
定期受講 or  集中受講

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アーユルヴェーダの基礎理念を一から学ぶ講座。
調理編と講義編から食事と生活様式を紐解き、自分らしい色 – 形で暮らしに取り入れて健やかさを増していきたい人のために。
全 5 日間。
集中クラス or 定期受講にてお選びください。

* 当講座修了者様を対象とした【 アーユルヴェーダ・プロライン講座 】を 2022 年に開講予定です


Ayurveda お料理教室

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身体と心にバランスをもたらす
アーユルヴェーダレシピ & 大切な話

シンプルで毎日に取り入れやすい、心身がラクになるアーユルヴェーダ料理。
バランスをもたらす基本のレシピ構成を体感。
アーユルヴェーダ料理を食べてみたい、作ってみたい人に。


Ayurveda Lunch 会

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身体と心においしい時間

時々 Open するアーユルヴェーダランチ会。
アーユルヴェーダ料理を食べてホット一息つく、くつろぎ時間。


生きるほどにラクになる WS

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自分を知ることによる幸せ
食べ方は生き方
人生の時間は愛し合うために

人生はエネルギーと時間の使い方次第。
自分らしさに触れ自分らしさを拓き、
アーユルヴェーダを身近に感じれる内容を展開します。


女性と子どものためのアーユルヴェーダ WS

アーユルヴェーダの視点からみる妊活
子どもへの食事・子どもを育てるということ

これから妊娠予定の人、将来子どもが欲しい人。
健やかで幸福感の増す家庭づくりのヒントに。



>> アーユルヴェーダと出逢って 4 年弱
小さな実践の積み重ねから本質的な体質改善が起きたことの記録



アーユルヴェーダ省察プラクティショナー  Kaori