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このワンプレートで
こんなにお腹と心が満たされるとは
思いませんでした

数種類のスパイスを使用しているのに
こんなに素朴でやさしい味に
仕上がっているのは驚き。

(もっと刺激的な味を想像していました)

「いろんな行為、行動に対して意味を考える」
日常でもできたら
もう少し穏やかで

やさしさのある生活を
送れるんじゃないかと思いました

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Kaoriさん

本日もありがとうございました!
アーユルヴェーダの料理だけでなく、
人の心理などのお話

毎回心打たれています

いつも心を平和に出来るのは自分で、
その選択の中で
Kaoriさんのお料理を学べている私は、

幸せ者だと思います

これからもっとたくさんアーユルヴェーダを知り、
幸せをたくさん見つけていきます

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今日は人生初の
キッチャリー&チャパティ作りでした!!

アーユルヴェーダの料理はやはりシンプルで、
素材そのものを活かす調理法が本当に
私が好きなところだなと思いました

家に帰ってからも実践し、続けることで、
また本来の、素の自分に戻っていくことが
とても楽しみです
今日もありがとうございました

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今日は朝から不調で食欲もないし
やる気もないし…という状態でした

でも夕方に伺ってお話を聞いていると
不思議と心身ともに落ちついてきて、
調理中、食事とどんどん回復してきました
ありがとうございました

毎日の生活に取り入れるのは
簡単ではないですけど、

1日のどこかで今日学んだことを実践して、
本来の自分になれるように
ゆるーく生きていきます

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最近ずっと乱れた食生活をしていて
またアーユルヴェーダを取り入れた生活を
少しでも送りたいと思っていたので、
今回参加して
「時間がないときどうすればいいのか」
「整ってくるとどう変わるのか」
というのを教えていただいたので
また少しでも取り入れて
春に備えたいと思います!
ありがとうございました

また参加したいです

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初めての参加でしたが とても楽しめました
自分が普段から作る食事とは違い、
身体に染み渡る感じがあります

身体に取り入れるモノについて
“考える” 良い機会になりました

ありがとうございます

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今日は楽しみにしていた
キッチャリー、チャパティを初めて作って
食べることができて念願叶いました!

タヒニソースが
想像を超える美味しさでびっくりです

また家でも実践します!

このタイミングでキッチャリーを知ることができて
とても良かったです

これからの生活に役立てていきたいです!!

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念願の手作りキッチャリー、
作りたてをいただき、とても感動しました

忙しく、今までは出来ているものを
食べていましたが、
より “プラーナ” を感じた
…というか。

美味しさも格別でした
「大切な人に食べさせたい。」
そんなことも自然と思いました

黄金色のギーも、
これから沢山食卓で活躍する外せない存在

キッチャリー & ギー作りが学べて
とても幸せでした

これらの
アーユルヴェーダの食事のなかでも

外せない存在 2 つを、
大切なこのタイミング
かおり先生から習えたこと、
そして計らずしも
プライベートレッスンで受け取れたこと、
レシピはもちろんですが、
お互いのライフの共鳴ができた気がして、
そんな時間がまた、
色んな意味で味わい深い時間でした。

今日も、そしてこの場を
設けてくださったことも、

ありがとうございました

またお教室、よろしくお願いします

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本日はありがとうございました
体、スパイス効能、創造の過程、
自然であること

食からつながる自分の世界観が面白く、
興味深くなりました

お料理の過程も自分の人生の過程も
心をこめることで
より良くなっていきそうです

実践、チャレンジを
楽しくしていきます

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とにかく美味しかったです ♡♡

こんなにご飯をゆっくり食べたのも久々で…
同時に
きちんと実践していこうと思いました

何よりもかおりさんがオージャスで✨
やっぱり食のチカラは大きいなと思いました

これから少しずつでも
続けられそうな気がします
ありがとうございます!!

そして思った通り、
とてもステキな空間で、
東京とは思えない
かおりさん宅の空間に癒されました ♡

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初めてアーユルヴェーダ食をいただき、
キッチャリーの味が
分からなかったのですが、

心があたたまる味を感じました

私が質問すると
すぐ答えを教えてくださり、安心しました

今の自分を受け入れること、
楽しんで人生を過ごすこと、
少しずつ楽しんでいきます

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アーユルヴェーダ料理はシンプルで、
でも、本当においしく
食べやすかったです

家で料理をするときは、
スパイスをたくさん入れていたので、
こんなに少なくて良いんだ!と驚きました

少しの量でも十分美味しく、
心や身体も幸せにしてくれるスパイスは、
魔法のようで素敵だと思いました

ブログを読んでいて、
ずっとお会いしたかった
かおりさんに会えたことも
とても嬉しかったです

「とっても素敵なお料理教室だったよ」
と教えてくれた友達にも、
ありがとうと言いたいです

生活の中に少しずつ
アーユルヴェーダを
取り入れていきたいと思います

素敵な時間をありがとうございました

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美味しかったー!!

幸せだなぁ~って思いました
心からいろんな
モノ・コト・人に感謝できます

ありがたい♡

キッチャリーは
私の身体と心が
本当に求めているそのものでした

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キッチャリーの作り方を
ずっと前から知りたくて、

市販で見つけ食べてはみたものの、
体に良いから
我慢して食べるものといった様な、

想像とは違うもので、
こんなものか…と思っていました

今日実際に作ってみて、
水の量や合わせるもので、
こんなに美味しいキッチャリーが作れるんだ✨
と感激しました!

これなら旦那様もよろこんでくれそうで、
楽しみです!!

お腹の赤ちゃんにも
いいものを送ってあげたいので

家で作ってみます

ありがとうございました

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これから、体質の改善を楽しみに
自分でできる事から
少しずつ実践していきたいです


直接いろんなお話が聞けて
とても気持ちが晴れやかになりました!

アーユルヴェーダも興味があるので
勉強したいと思います

とっても楽しい時間でした
ありがとうございました
またお会いしたいです


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