180毎瞬の歓喜とともに

A n a n d a は
“魂の歓喜”を意味します

歓喜は、
身体と心の内から湧き起こるもの

A n a n d a では
毎日取り入れられる
アーユルヴェーダ料理と暮らし、

一生続けれる
ヨガアサナをお伝えするなかで

あなたにとっての歓喜を
次第に呼び起こします

 

生きるほどにラクになる

自分にとって最良の道は何か?

体質とそれに合う食事は?
長所とそれを引き出す暮らし方は?
傾向とそれをバランスさせる
ヨガアサナは?

・・・

すべての答えは本来
“からだ”がきちんと知っています

 

A n a n d a は

からだの本調子を定め、
より深めながら

心地よく暮らし生きていきたい人
にとって
の場であり続けます


> L e s s o n


 

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