強 さ と 安 定 を も た ら す
一生続けられる ヨガ
身体を正しく扱うとき、
そこへはじめて“命”が吹き込まれます
呼吸から伸縮、
力と解放によって委ねる正しいアライメント、…
これらの過程を、
マットの上だけでなく
“毎日” に宿すためのプラクティスを
開催しています
現在 定期開催のクラスは休講となっています
個人指導、プライベート開催を
ご希望の方は別途お問い合わせください
A y u r Y o g a
＜ 受 講 者 様 の お 声 ＞
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ヨガ初心者様を中心に、
じっくりとご自身のペースで
アサナを行いたい方におすすめです