強 さ と 安 定 を も た ら す
一生続けられる ヨガ


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身体を正しく扱うとき、
そこへはじめて“命”が吹き込まれます

呼吸から伸縮、
力と解放によって委ねる正しいアライメント、…

これらの過程を、
マットの上だけでなく
“毎日” に宿すためのプラクティスを
開催しています

現在 定期開催のクラスは休講となっています

個人指導、プライベート開催を
ご希望の方は
別途お問い合わせください


A y u r   Y o g a


受 講 者 様 の お 声
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ヨガ初心者様を中心に、
じっくりとご自身のペースで
アサナを行いたい方におすすめです


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