Y o g a
受講者様のお声


随時更新中

〇 40代女性 ヨガ経験あり

今まではホットヨガの経験しかなく
蒸し暑くて、
苦しくなってしまうので
ホットヨガはやめました

スポーツジムも考えましたが
激しすぎるので、
ヨガをやってみたいと思うようになりました
今回はリラックスしてできました!!
とても気持ちよくできたので
自宅でも続けていこうと思います
先生の説明も分かりやすかったです

次回また都合の合うときは
参加したいです
クッキーなどのお土産も嬉しいです♡
ありがとうございました

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〇 40代女性 ヨガ経験あり

「一生続けられる…」に惹かれて来ました

すとーんと自分の中に入る感じ、
これなんだと思いました

バラの花びらやドアを開けて部屋を…
の話でイメージが作りやすかったです
音楽も気持ちよかったです

体調のこともご考慮いただき
お陰様でおだやかに、
気持ちいいひとときでした

いつもありがとうございます

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〇 20代女性 ヨガ経験あり

今日はマンツーマンだったので
とても贅沢な時間でした
ヨガ前のおしゃべりも
まるでカウンセリングのようで、
ヨガをやる前から
意識が解放されました…(笑)

後半はバテましたが
たくさん動いていい汗かきました

リラックスしてからの、
目に見える景色、音、
感覚がとても心地よかったです
素晴らしい時間をありがとうございました

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〇 30代女性 ヨガ経験あり

今日は2回目で
前回やったポーズとかもあり

すんなりとできました
自分の身体、

心を開けた感じで とてもリラックスできました

一度外でもやってみたいなー
今日もありがとう
ナマステ♡

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〇 30代女性 ヨガ経験あり

すごくリラックスして
体もあたたかくなって
心からリフレッシュできました

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〇 30代男性 ヨガ体験初めて

初めてのヨガの体験をさせていただきまして
ありがとうございました

普段自分の体が
かたまっていることをすごく実感しました

色々なポーズをすることで
硬さがほぐれていく感覚があり、
いい体験ができました ありがとうございました

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〇 20代女性 ヨガ経験あり

常温ヨガは久しぶりで、
新鮮な気持ちでできました

暑くない環境なので
よりゆっくり色々な所に意識して伸ばせたと思います

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〇40代女性 ヨガ経験あり

今日はとてもラクになりました。
今までのヨガと違い、
下半身(土台)を意識して行うので、
より自分の身体に集中することができました。

お家に帰ってお土産のクッキー食べるのが楽しみです。

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〇20代女性 ヨガ経験あり

体ものびて そして
かおりさんの声がすーっと 入ってきて
すっきりしました。

愛のこもったクッキー頂きましたが
おいしくておいしくて。

小さいところまで気がきいていて
さすが
かおりさん
素敵すぎると 改めて感じました。

貴重なお時間ありがとうございました。
また参加させて下さい。

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〇20代女性 ヨガ経験あり

ポーズが難しかったのですが
ホットヨガとは違うとこがのびたり
本当勉強になりました。

次のレッスンまでまた ホットヨガ頑張ります。
来月もよろしくお願いします。

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〇20代女性 ヨガ経験初めて

途中、呼吸を整えてたら
いつ間にか寝ててビックリしました。

バランス感覚と呼吸が難しかったです!
綺麗な体のラインを作れるように
コツコツ頑張ってみます。

かおりさんは変わらず女神様のようですね。
お料理も知りたいです
また誘ってくださいかおりさん。

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〇20代女性 ヨガ経験初めて

全部かおりさんの愛情がこもってて
幸せな気持ちでした。
かおりさんありがとうございます。

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〇20代女性 ヨガ経験初めて

1時間て短いかなと思ってましたが、
実際やってみると内容が濃くて
とても充実した時間になりました。

自分の身体と対話できたような感じがして
気持ちよかったです。

アーユルベイクとギー、
それからエクササイズなどが書かれた
お手製メッセージも
とっても嬉しかったです。
またエクササイズのこととか教えてください。

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〇20代女性 ヨガ経験初めて

これから新しいことに挑戦したいと
思う気持ちが湧いてきました。

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〇20代女性 ヨガ経験初めて

自分のカラダをすごく感じました。

愛しく感じたし、
もっと大切にしてあげようって思いました。
とっても気持ちよかったです。

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〇20代女性 ヨガ経験あり

やっぱりヨガが好きだな~。
て思えたよ。Thanks‼
プライベートヨガ 記念すべき第一回目おめでとう。

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〇10代女性 ヨガ経験初めて

ためになりました。
家でも出来る日に

1つでもやってみようと思います。

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〇30代男性 ヨガ経験初めて

ヨガだけじゃなく、ベイクや冊子、音楽など
全体の空間づくりが良かったです!
また行きたいです!!

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〇30代男性 ヨガ経験あり

心も頭も体もすっきりしました。

毎日ヨガしたいくらいです。
谷元さんの優しいお声にも癒されました☆
またお願いします!

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〇30代男性 ヨガ経験初めて

身体がかたかったので大変だったんですが、
やってみて
身体の中が洗われた気分になりました。

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〇30代男性 ヨガ経験初めて

身体がとても良い流れになったのを感じます。
かおり先生の言葉もわかりやすかった。

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◯20代女性 ヨガ経験あり

ホットヨガは経験がありましたが
今回のはまた全く違うレッスンで
とても楽しめました!
またお願いします!

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◯20代女性 ヨガ経験あり

呼吸の大切さに改めて気づかされ、
最初は浅かった呼吸が後半には長くなり、
気持ちも安定したように思います。
良い時間をありがとうございました。

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◯20代女性 ヨガ経験初めて

いつも使わない筋肉を使うのって
こんなに気持ちいいんだなって思いました!!
朝からヨガをすることで
最近の振り返りをするいい機会になりました。

とっても美味しそうな
クッキーやマフィンもありがとうございます。

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◯20代女性 ヨガ経験初めて

とってもリラックスできました!!
何より谷元さんの声と言葉一つ一つが
心にじんわりしみ渡りました。

肩周りが固くて腕が上がらなかったり、
かかとが地面につかなかったり‥
なかなか上手くはいきませんが、
終わってみるとすごくすっきりしました!

ほんとにありがとうございました。

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◯20代女性 ヨガ経験あり

90分間とってもあっという間で
安らぎながら しっかりヨガができました。

普段ホットヨガしかしてないけど、
違った気づきを得ることができた時間でした。

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◯ヨガ経験あり 20代女性

完全にプライベートな空間でヨガをして
とても気持ちよかったです

自分のテンポでじっくり、体と向き合えました
たにもとさんのつくる空間やヨガに癒されました

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〇30代男性 ヨガ経験あり

体をリセットできて体内の空気が入れ替わって
ぐっすり眠れて気持ちいい休日です

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〇30代男性 ヨガ初めて

筋肉痛でしたが、
体が軽くなった気がします!

あっという間の90分間でした。
また来ようと思いました!

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◯20代女性 ヨガ経験初めて

もっとまったりとした運動だと思っていたのに
やってみると
見た目以上にハードで驚きでした。

自分の身体の状態につられてしまって、
中々説明が頭に入ってこなくて
途中焦ってしまいました。

終わってみると
エステに行ったみたいに 気持ち良かったです。

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◯20代女性 ヨガ経験あり

素敵な時間をありがとうございました!

ヨガは少しだけしたことあったはずなのに
最近の運動不足でか、
全然できなくて びっくりしました。

だけど、肩まわりや背中の
普段使わない筋肉がのびて
気持ちよく 最後はウトウト‥笑
ダウンドッグも早くできるようになりたいです!!
またお願いします。

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◯20代女性 ヨガ経験あり

パリブリッタパールシュワコナアーサナが
すごくつらかったんですが、
ポーズがつらかったからこそ
安らぎのポーズがすごく気持ちよかったです!

仰向けになって休んでいるときは
気持ちよすぎて寝てしまったのと、
終わったあとはすごくリフレッシュできました!

本当にありがとうございました。
ギー楽しみです。

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◯20代女性 ヨガ経験初めて

久々にゆっくりした時間をすごす事ができました。
心も体も無に0にすることが
こんなに気持ちがいいなんて‥。

チャイルドポーズが好きです。

ありがとう!ナマステ

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◯30代女性 ヨガ経験あり

1週間分の疲れがリセットできるくらいの
呼吸と汗が出せて、
気持ちのいい土日が 迎えれそうです。

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◯20代男性 ヨガ経験初めて

自分の体の硬さに危機感を覚え、
先生のようなやわらかい体に憧れました。

何も解らずの参加でしたが
心体と共にリラックスできました。


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