人 生 は
も っ と  お い しく な る


東京都内で定期開催している
お料理教室です

ゆったりとした
プライベート空間にて

少人数制で行われるプラクティスで
アーユルヴェーダを直に実践いただけます

すべてアーユルヴェーダ初心者様でも
安心して
ご受講いただける内容です

受 講 者 様 の お 声

A y u r v e d a お料理教室

旬の食材、
シンプルな調味料を使って
毎日の食卓に取り入れられる
レシピを4 – 5 品
レクチャー・実食いただきます

お家で作れる
キッチャリーお料理教室

消化力の回復、体内の浄化を促す
アーユルヴェーダの万能食
「キッチャリー」を体験いただきます
キッチャリーをメインに
副菜 2 – 3 品を
調理、実食いただきます

「手軽にきちんとギーづくり」

一生使い続けたい 万能油
ギーの作り方をレクチャーします


受講者様受付中
アーユルヴェーダ ホリスティック
基 礎 講 座

アーユルヴェーダの基礎基本を
一から丁寧に学ぶコースです
調理編、講義編を 5 回ずつ、
計 10部編成にて
丁寧に習得していただきます


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