料理は創造  食事は愛情
~ これまでと違う まったく新しい見方で料理をする ~


1 –  2 月テーマ / 新年の生成レシピ


A y u r v e d a お料理教室
1 Day 単発でのプラクティス
アーユルヴェーダ初心者様 歓迎

4 – 5 品のアーユルヴェーダレシピを
季節に沿った内容でレクチャー

身体を整えたい、
心地よさをもたらしたい方へおすすめ

定期的にアーユルヴェーダを楽しみたい方歓迎

k i t c h a r i お料理教室
1 Day 単発でのプラクティス
アーユルヴェーダ初心者様 歓迎

古代より伝わるキッチャリーの作り方、
ほか
季節のアーユルヴェーダレシピ
2 – 3 品を
レクチャー

身体を癒し、内臓の内側からゆるまる
滋養食を楽しみたい方へおすすめ


毎日の体に滑らかさと煌びやかさを
手軽にきちんとギーづくり

* 【お料理教室】お申込みの際に
「ギーづくりもしたい」の旨を記載ください

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お申込み受付中
– 暮らしに活かして もっと健やかに –
Ayurveda Holistic 基 礎 講 座

5 Day 全 3 ヶ月で完結のプラクティス
調理編 / 講義編 の両面から

アーユルヴェーダの基礎理念を学びます


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