A y u r v e d a お料理教室

旬の食材、
シンプルな調味料を使って
簡単に作れる
サットヴァ(純質)なレシピを
調理・実食いただきます
調理品目は4 – 5 品
アーユルヴェーダ初心者様でも
安心して
受講いただけるプラクティスです


お家で作れる
キッチャリーお料理教室

消化力の回復、体内の浄化を促す
アーユルヴェーダの万能食
「キッチャリー」を体験いただきます
キッチャリーをメインに
副菜 2 – 3 品を
調理、実食いただきます
アーユルヴェーダ初心者様でも
安心して
受講いただけるプラクティスです


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アーユルヴェーダ
ホリスティック 基礎講座

「毎日に活きるアーユルヴェーダを学ぶ」
アーユルヴェーダの基礎基本を
一から丁寧に学ぶコースです
調理編、講義編を 5 回ずつ、
計 10部編成にて丁寧に習得していただけます


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