【 Ayurveda Holistic 基礎講座 開講 】アーユルヴェーダとは何か

 
 
 
「アーユルヴェーダの基礎理念」と
「毎日取り入れられるシンプルなアーユルヴェーダレシピ」を学ぶ講座
Ayuveda Holistic 基礎講座 第一期が 5月 15 日 (水) ~ 始まりました

5 / 18 (土) より土曜日クラスも無事に開講し、これにて 3 か月間におよぶ皆さまとの旅が幕開けです




シンプルで意識的な食事から
人生の扉をたたく

アーユルヴェーダ流の食事と暮らしは、
私たちの本調子を引き出すことと直結しています

ですので、 “新しく学ぶ” ようでいて 実は
“これまでのことを振り返る”というきっかけでもあります

特に、意識的な食事や
シンプルな調理法について深い実践が伴うと、
それが人生での態度にも表れていきます

・・・

本講座は毎回午前 9 : 30 ~始まり、午後 16 : 30 に解散となります

2 週間に 1 度の受講ペースにしているのにも、
全 3 か月間のカリキュラムにしているのにもきちんと理由があります

 

すべては皆さま一人ひとりの人生のために
そしてそのすべての繋がりのために、と
アーユルヴェーダの伝統を基に
「意識的な時間」となるよう調理編講義編がそれぞれにあります

 

午前中の食事時間で「地上にある命をいただく」ことを行い、
午後の講義時間で「その結果 身体にやってきたこと」を見つめていきました

過程と結果を見つめる、
アーユルヴェーダに限らず重要な要素ではないでしょうか


水曜日クラスに続いて
土曜日クラスの受講者様も
一人ひとりがきちんとした軸を土台に持ちつつ、
毎瞬において新しい感覚を積極的に迎え入れておられました

その場の空気がとてもエネルギーに満ちていたのを私自身実感しています

 

「ひとつのこと」が「すべて」に繋がっていく・・・

今後も 第二章 ~ 最終章・・・まで、
Ayurveda Holisthic 基礎講座は壮大な冒険を着実に歩んでいきます

受講者の皆様、引き続きよろしくお願いいたします

【初日のレポート記事はこちら】

基礎講座全体の詳しいレポート記事や風景写真はまた改めて更新します


<Aurveda Holistic 基礎講座 全 5 日間>
2019年5月より第一期 開講
1 日 2 部構成[調理編][講義編]× 全 5 日間
2 週間に 1 度の受講により、アーユルヴェーダの理解と実践を深めるプラクティス
水曜日クラス   5/15(水)  6/5(水)  6/26(水)  7/17(水)  7/24(水)  8/14(水)
土曜日クラス   5/18(土)  6/8(土)  6/29(土)  7/20(土)  7/27(土)  8/17(土)
 
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<単発プラクティス>追加
Ayurveda お料理教室
5月25日(土)  10:00 ~ 13:00
6月22日(土)  11:00 ~ 14:00
7月31日(水)  10:00 ~ 13:00
8月31日(土)  10:00 ~ 13:00
初夏にバランスをもたらすアーユルヴェーダレシピ
初心者様でも簡単に取り入れられる初夏のアーユルヴェーダレシピ
アーユルヴェーダの原理をレクチャーします
 
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