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アーユルヴェーダを学ぶ目的が
当初は不調を治したい、だったけど、
オージャスを高めて自由に自分を生きたい!!
と変わってきた。
そして、それは自分でできる!
楽しいです。
菜緒さん 26 歳
1 講座を受けようと思った理由、決め手 ・心と体のなんとなくの不調と生きづらさを感じ、 アーユルヴェーダを学んでみたいと思っていた時に かおりさんのブログに出逢い、 ちょうど基礎講座の募集をしており、 ほとんど直感で。 ・ブログを読ませていただいて、 理論とか方法だけでなく、 かおりさんが生で感じてきた色々を 丁寧に伝えてくださっているのを感じて、 直接学びたい!と思ったのもあります。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? 3カ月を通して 実生活に取り込みながら体感しながら学べるので、 分かりやすいなと感じました。 レポートや課題も毎回あり、 いつでもサポートしてくださるので とても励みになっていました。
3 講座中、特に印象として残っていること かおりさんのショップ店員時代のお話の数々‥。 感動したり、なるほどと思ったり、 泣きそうになったり‥しました。 かおりさんがいつも全力で 様々なお話をシェアして下さるのに 学ぶことがすごくたくさんありました。
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? アーユルヴェーダの概念はもちろんですが、 何より自分を知ることができたなと思っています。 この3カ月間、 今までにないくらい自分を観察しました。 自分で、壮大でおもしろいなぁと感じました。 もっと知りたいですし、 アーユルヴェーダももっと深めて、 より実感に結び付けていきたいです。
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください ・感情にふり回されて 心が乱れることが減りました。 乱れても自分で観察して原因を分かって 対処できることが増えました。 ・胃腸の調子の改善を実感しています。 消化力を意識するようになって 体に合う食事を選べるようになりました。
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください 全部が良かったです! 思い切って申し込んだ自分を褒めてあげたいくらい。 かおりさんとクラスの皆さんに出会えて良かったです。
これから一生 後に役立つ知恵が学べて、 これから一生 学び続けられる知恵に出会えて、 これから一生 たのしみになりました。
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください 「愛」で満ちた自分になって 「愛」溢れる甘やかな人生を! そして周りにも広げれたら最高です。
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? ぜひ、薦めたいです。
本当の自分って何だろう? 何となく生きづらいなぁ‥と感じていて、 変わりたいと思っている人へ。 変わる勇気がもらえます。
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求めていた「甘さ」はこれだった!
チョコレートとさようならする!!
紗希さん 27 歳
放課後児童クラブ指導員
1 講座を受けようと思った理由、決め手 ・ニキビが繰り返しできることを改善したいと思ったから。 ・お料理教室に通っていて、 より深くアーユルヴェーダについて かおりさんから学びたいと思ったから。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? ・その日の気候に合わせたスパイスを使ったご飯を 食べたあとの午後の講義は、 眠くならずに取組むことができた。 ・レシピも簡単ですぐに実践することができた。 ・テキストも見やすくわかりやすかった。
3 講座中、特に印象として残っていること ・アーユルヴェーダご飯がどの章も美味しくて、 幸せだなぁと思った。 ・「結果」= 自分の選択
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? ・自分の消化力の弱さ ・自分が他人を許すことができていないこと
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください ・寝起きがよくなり夜もすっと眠れるようになった ・雨の日の頭痛がなくなった ・早起きができるようになった ・できない自分にイライラしたり、落ち込まなくなった ・ 4 年ぶりに体重が戻った
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください ・PMS , 生理が軽くなったこと ・口内炎、ニキビができなくなったこと ・「イライラしたら食べる」、 「チョコレート」が要らなくなった ・便秘が改善されたこと ・気持ちの浮き沈みがなくなったこと
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください ・自分の人生を自分のペースで歩む ・周りと比べない ・今ある仕事を心を込めてやる ・動機をサットヴァにする♡ ・自分、他人、動物、地球に優しい選択をする🌱
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? ・ニキビやPMS , すぐイライラ、 落ち込んでしまう人、気持ちの浮き沈みが激しい人、 チョコレートがやめれない人に薦めたいです✨ ・変わりたいと思っている人。
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今日の私は 昨日の私でもないし、
まったく変わらない私というのは存在しないもので。
「今、今、今‥」をどう生きるのかも自分で創造でき、自分が楽しいことをやればいいのだと改めて学べました。
藍さん 33歳
主婦 / 二児の母
1 講座を受けようと思った理由、決め手 自分の中での不自然さ、 ありのままでない様、違和感、不調和 ‥etc を整えて、 より自分らしく自分を愛す、 自分と戦わない方法はないのかと探して Kaori さんに出逢いました。 初めはお料理教室に通わせていただきましたが、 より深める為には、 暮らしに取り入れるということ、 基礎基本を咀嚼するには、 とシンプルでサトヴィックな Kaori さんにと思い決めました。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。 愛を受けとり、愛を拡大させていくことができました。
3 講座中、特に印象として残っていること 「自分から。まずは自分から。」 と整えることを意図して、 不調和続きでしたが、 私も内側にあるやわらかい場所に触れることが出来、 過ごしやすくなったことです。
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? 実践できる事は咀嚼できていて、 実践できていないことは 身体も覚えていないっていう事を実感しました。 当たり前なんですが、 その実践できていない事を これから日々に 丁寧に進めていきたいと思いました。
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください 自分のドーシャを知ること、 ドーシャに合う食事、レシピを取り入れること事、 季節、天候、時間帯を考慮して、 消化しやすいかどうか考えながら、 体得したものを創造心、 遊び心をもって実践できたこと。
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください やっぱり Kaori さん : ) 「動機づけをサットヴァにする」を教わり、 本当に一緒にみんなと学べてよかったと思っています。
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください 家族を幸せにし、地域の人とのつながりを大事にする。 サットヴァな空間を共有できる場を作りをしたいと思います。
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? 子どもを授かりたいと願う女性にまず薦めたいです。 土台は女性。 女性としての人生の咀嚼をする為に アーユルヴェーダを学ぶ事はとても大切だと実感しています。
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失敗しても良いから、自分のやったことに責任を持つことで改善点が見つかるし、成功へ繋がる。
未咲さん 28 歳
1 講座を受けようと思った理由、決め手 ・体調を治したい。幸せになりたい。 ・お料理教室(キッチャリー)に参加した時の空間、 時間、あの瞬間“自然な自分”がいました。 落ち着いて、安心する事が久々だった。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? ・途中コロナがあり どうなってしまうかと思っていたけど 無事できてよかったです。 ・初め、2週に1度のペースについて、 ゆっくりなペースだと思っていたが、 自分には合っていました。 2週間の中で自分をじっくり観察でき、 日々の気づき、変化を感じられた。
3 講座中、特に印象として残っていること ・最後の回のアーユルヴェーダオムライスの 卵づくりの時、 かおりさんに「上手!!」と言ってもらえたこと。 本当に本当にうれしかったです! ・アーユルヴェーダで良くないとされること、 それによって起きる不調、心情、 行動が自分に当てはまることがたくさんあった事。
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? ・自分の体質、改善していかなければならないこと ・健康があって人は幸せになれること ・ヨガとアーユルヴェーダの生活。 コロナの関係でちょうど講座中は ヨガ教室も閉まっていたのですが 再開し始めたのでまた通う予定です。 その中でまた変化が起きてくるか楽しみです。 ・自分のドーシャ、体質だけでなく 家族、友人、そしていずれはパートナーのドーシャも知り、 他人へのアドバイスをしていくこと ・食べ物、スパイスの性質・作用についても もっと深く知りたいと思います。
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください たくさんあります。 でも、体の変化より心の変化がすごくありました。 いつもイライラすることことがあるとすぐに感情的になり、 いつまでも怒っていたけど、 イライラしている自分に気づき、 「あ、イライラしてるよ!」 と問いかけることができるようになったため、 落ち着きを取り戻せるようになった。 心をサットヴァに戻す力がついた気がします。
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください ・かおりさんに出会えたこと。 ・自分の間違った健康意識に気づけた事。 ・幸せになりたいと思えるようになってきたこと。 ・お米をおいしく思えるようになったこと。
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください 世の中の人にもっと自分の身体に 意識を持ってほしいと思いました。 なので、私自身がもっと成長し、 他の人へ伝えられる立場になりたいと思いました。 そして、私もステキな人を見つけ、 一緒におじいちゃんおばあちゃんになりたい。 そのために、 今後もきちんとアグニのケアをしていきたい
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? かおりさんのアーユルヴェーダ基礎講座を 他の人へも薦めたいと思います。 特にこれからお母さんになる人。 自分の身体の状態が ダイレクトにこれから産まれてくる子供に 影響が出てくることを是非知ってほしい。 そして、子育て中にも子どもに与える食事を 充分に考えてほしい。 温かい牛乳をわざわざお鍋で つくって出してあげる親など 今は少ないのではないだろうか。とふと思いました。 私でさえ、してもらった事ないですし、 がぶがぶ冷たい牛乳を飲んでいました。 大人になって初めてといっていいと思うが、 お鍋で温めた牛乳を講座の時に飲んで、 ホットミルクのおいしさを実感しました。
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「楽しみを共有する」。
「分け与える楽しみ」から作られる人間関係。
そこから広げていくと喜びでいっぱいな時間、空間‥人生。悪くないな。
政美さん 45 歳
主婦
1 講座を受けようと思った理由、決め手 かおりさんの丁寧な印象。 ここで学べて本当に良かった。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? ちょうどよかった。早すぎず遅すぎず。 一緒に確認作業をしてもらい、 安心と自信を持つことができました。
3 講座中、特に印象として残っていること とにかく毎回楽しかった。 (色々な考えや、サンプルトークが) 楽しみで、またこれからの私とみんなの成長をみたいです。 とても心地の良いクラスでした。
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? 人生について、「~風」や「うわべ」じゃなく、 ちゃんと丁寧に考えること。 それはとても大切なこと。
一瞬、途方もないことに思えるけど決してそうじゃない。 慌てず喜びを持って、 一歩一歩、続けていく。 続いていく♡
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください 自分を認めること。 自分の思いを伝えれるようになったこと。
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください 知らないでいたら、どんな人生だったのだろう。 知ることができる喜び。
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください 生きることがなぜつらいのか、や、 小さなことでモヤモヤしている人いたら、 こんな考え方もあるんだ♡ これでいいんだ♡って明るく 穏やかになってもらえる存在であれたらなっと思います。
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? もちろん思います。 女性。あなたが学び変わることであなたの周りが変わります。 お子様や家族やパートナー、などに。
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食事のおいしさに感動。
一口目から最後まで
身体にいきわたるのを感じます。
作るときのグラウディング、
野菜のプラーナについて
もう一度意識するクセをつけていきたい。
禅さん 39 歳
自営業
1 講座を受けようと思った理由、決め手 「生きるほどにラクになる」 この一言の理由が知りたい興味からでした。 哲学の概念と料理の両面を学べ、 実践しやすいカリキュラムだったためです。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? コンセプト、カリキュラムは 基礎講座として満たしていると思います。 テキストは図解の割合が多いので、 記憶しやすいけれど、 もう少し解説があると復習しやすいかもしれません。 でもアーユルヴェーダは、 体験学習なのでこれでもいいのかも? テキストを踏まえ自分に落とし込む必要性を感じます。
3 講座中、特に印象として残っていること 人生観というよりも 生命観について触れることが多かったこと。 身体のエネルギー、心のエネルギーが 宇宙に繋がっているお話のときに、 宇宙の構造人間心理がリンクしている ということを述べたような本を思い出し、 その分野への興味に足を踏み込めそうと思ったこと。
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? アーユルヴェーダ組織論を作ってみたいと思いました。 自分と向かい合う方法を学ぶことは 人とのコミュニケーション力にも繋がるので、 人間関係で悩むことが多い人向けに、 アーユルヴェーダを伝え、 またそこからチームを作ることが 可能ということに気づきました。 でも、アーユルヴェーダを 「ツール」にしたくないので、そこだけは注意したいです。
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください はっきりと感じるのは自分が落ち着いたこと。 社会性や協調性という 求められる人間像に自分を寄せて 感情に振りまわされていないフリを演じていましたが、 ようやく自分で自分の手綱を握り始めた感覚があります。
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください 上記踏まえ、 「生きることがラクになる」の意味を知れたことです。 自己肯定力が高いとか低いとか、 愛せているか否かとか・・・ よく耳にするけれどわからなかった事柄が、 ラクになるという解釈から ひも解けてきたように思います。
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください 自分の中での安全地帯を護ること。 違和感があってもすぐに壊さないで 陶器の金継ぎのように修正できるようになること。 これは人間関係においても。 恐れることを恐れずに、 経験から得たものを体現し繋げていくこと。
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? はい。 でも興味がある人には勧めないかもしれません。 興味がある人は自分で自分に合うものを 探し出した方がいいと思うからです。 かおりさんが私に教えてくれてた 安全地帯を知ってほしいので、 どちらかと言えば、 自分に苦しんでいる人や、 さ迷っていることに気付いているけど 平気なふりをしてしまっている人に薦めたいです。
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すべてのことは必然で、
意味のあることなんだと分かった。
Momoko さん 36 歳
アーユルヴェーダセラピスト
1 講座を受けようと思った理由、決め手 Ayurveda の食の知識を身につけたかった。 自分自身が健康になりたかったから。
* 講座を受講してみて 2 講座全体の流れはいかがでしたか? 来る度にどんどん楽しくなった。 水曜クラスのメンバーが本当に楽しくて。 毎回お話の内容からの気づきがとても学びになりました。
3 講座中、特に印象として残っていること 最後に、私が次に新しい事をするとき悩んでいたら、 「淳子さんならなんでも大丈夫ですよ」 と言ってくださった事が 本当に嬉しかったです^_^
4 講座を経て、どんなことを知れましたか? 今、自分がどうしたいのかが 明確にいつもなっていなかったこと。 自分に素直に、 そしてじっくり考えて、 丁寧に生きていこうと思いました。
5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください 利益は後からついてくる。 まずは自分が健康に、自分を愛して生きること。
6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください 水曜メンバーが最高のメンバーだったこと。
7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください お金は人を豊かにする事があると今でも思うので、 稼ぎながら人を幸せにする。 感謝の気持ちを常に持つ頭の良い女性になる。
8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか? 家族やパートナーに伝えたい、です。
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