2020 年 6 月
全 7 名の受講者様がプラクティスを修了しました


アーユルヴェーダを学ぶ目的が
当初は不調を治したい、だったけど、
オージャスを高めて自由に自分を生きたい!!
と変わってきた。
そして、それは自分でできる!
楽しいです。第二期生 菜緒さん 26歳 会社員

1 講座を受けようと思った理由、決め手
・心と体のなんとなくの不調と生きづらさを感じ、
アーユルヴェーダを学んでみたいと思っていた時に
かおりさんのブログに出逢い、
ちょうど基礎講座の募集をしており、
ほとんど直感で。

・ブログを読ませていただいて、
理論とか方法だけでなく、
かおりさんが生で感じてきた色々を
丁寧に伝えてくださっているのを感じて、
直接学びたい!と思ったのもあります。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
3カ月を通して
実生活に取り込みながら体感しながら学べるので、
分かりやすいなと感じました。

レポートや課題も毎回あり、
いつでもサポートしてくださるので
とても励みになっていました。

3 講座中、特に印象として残っていること
かおりさんのショップ店員時代のお話の数々‥。
感動したり、なるほどと思ったり、
泣きそうになったり‥しました。

かおりさんがいつも全力で
様々なお話をシェアして下さるのに
学ぶことがすごくたくさんありました。

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
アーユルヴェーダの概念はもちろんですが、
何より自分を知ることができたなと思っています。

この3カ月間、
今までにないくらい自分を観察しました。

自分で、壮大でおもしろいなぁと感じました。
もっと知りたいですし、
アーユルヴェーダももっと深めて、
より実感に結び付けていきたいです。

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
・感情にふり回されて
心が乱れることが減りました。
乱れても自分で観察して原因を分かって
対処できることが増えました。

・胃腸の調子の改善を実感しています。
消化力を意識するようになって
体に合う食事を選べるようになりました。

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
全部が良かったです!
思い切って申し込んだ自分を褒めてあげたいくらい。
かおりさんとクラスの皆さんに出会えて良かったです。

これから一生 後に役立つ知恵が学べて、
これから一生 学び続けられる知恵に出会えて、
これから一生 たのしみになりました。

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
「愛」で満ちた自分になって
「愛」溢れる甘やかな人生を!
そして周りにも広げれたら最高です。

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
ぜひ、薦めたいです。

本当の自分って何だろう?
何となく生きづらいなぁ‥と感じていて、
変わりたいと思っている人へ。

変わる勇気がもらえます。

 

求めていた「甘さ」はこれだった!
チョコレートとさようならする!!第二期生 紗希さん 27歳
放課後児童クラブ指導員

1 講座を受けようと思った理由、決め手
・ニキビが繰り返しできることを改善したいと思ったから。
・お料理教室に通っていて、
より深くアーユルヴェーダについて
かおりさんから学びたいと思ったから。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
・その日の気候に合わせたスパイスを使ったご飯を
食べたあとの午後の講義は、
眠くならずに取組むことができた。

・レシピも簡単ですぐに実践することができた。
・テキストも見やすくわかりやすかった。

3 講座中、特に印象として残っていること
・アーユルヴェーダご飯がどの章も美味しくて、
幸せだなぁと思った。

・「結果」= 自分の選択

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
・自分の消化力の弱さ
・自分が他人を許すことができていないこと

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
・寝起きがよくなり夜もすっと眠れるようになった
・雨の日の頭痛がなくなった
・早起きができるようになった
・できない自分にイライラしたり、落ち込まなくなった
・ 4 年ぶりに体重が戻った

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
・PMS , 生理が軽くなったこと
・口内炎、ニキビができなくなったこと
・「イライラしたら食べる」、
「チョコレート」が要らなくなった

・便秘が改善されたこと
・気持ちの浮き沈みがなくなったこと

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
・自分の人生を自分のペースで歩む
・周りと比べない
・今ある仕事を心を込めてやる
・動機をサットヴァにする♡
・自分、他人、動物、地球に優しい選択をする🌱

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
・ニキビやPMS , すぐイライラ、
落ち込んでしまう人、気持ちの浮き沈みが激しい人、
チョコレートがやめれない人に薦めたいです✨

・変わりたいと思っている人。

 

 

今日の私は 昨日の私でもないし、
まったく変わらない私というのは
存在しないもので。
「今、今、今‥」を
どう生きるのかも自分で創造でき、
自分が楽しいことをやればいいのだと
改めて学べました。第二期生 藍さん 33歳 主婦 / 二児の母

1 講座を受けようと思った理由、決め手
自分の中での不自然さ、
ありのままでない様、違和感、不調和
‥etc を整えて、
より自分らしく自分を愛す、
自分と戦わない方法はないのかと探して
Kaori さんに出逢いました。

初めはお料理教室に通わせていただきましたが、
より深める為には、
暮らしに取り入れるということ、
基礎基本を咀嚼するには、
とシンプルでサトヴィックな Kaori さんにと思い決めました。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。
愛を受けとり、愛を拡大させていくことができました。

3 講座中、特に印象として残っていること
「自分から。まずは自分から。」
と整えることを意図して、
不調和続きでしたが、
私も内側にあるやわらかい場所に触れることが出来、
過ごしやすくなったことです。

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
実践できる事は咀嚼できていて、
実践できていないことは
身体も覚えていないっていう事を実感しました。

当たり前なんですが、
その実践できていない事を
これから日々に
丁寧に進めていきたいと思いました。

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
自分のドーシャを知ること、
ドーシャに合う食事、レシピを取り入れること事、
季節、天候、時間帯を考慮して、
消化しやすいかどうか考えながら、
体得したものを創造心、
遊び心をもって実践できたこと。

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
やっぱり Kaori さん : )
「動機づけをサットヴァにする」を教わり、
本当に一緒にみんなと学べてよかったと思っています。

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
家族を幸せにし、地域の人とのつながりを大事にする。
サットヴァな空間を共有できる場を作りをしたいと思います。

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
子どもを授かりたいと願う女性にまず薦めたいです。
土台は女性。
女性としての人生の咀嚼をする為に
アーユルヴェーダを学ぶ事はとても大切だと実感しています。

 

 

失敗しても良いから、
自分のやったことに責任を持つことで
改善点が見つかるし、
成功へ繋がる。第二期生 未咲さん 28歳 会社員

1 講座を受けようと思った理由、決め手
・体調を治したい。幸せになりたい。
・お料理教室(キッチャリー)に参加した時の空間、
時間、あの瞬間“自然な自分”がいました。

落ち着いて、安心する事が久々だった。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
・途中コロナがあり
どうなってしまうかと思っていたけど
無事できてよかったです。

・初め、2週に1度のペースについて、
ゆっくりなペースだと思っていたが、
自分には合っていました。

2週間の中で自分をじっくり観察でき、
日々の気づき、変化を感じられた。

3 講座中、特に印象として残っていること
・最後の回のアーユルヴェーダオムライスの
卵づくりの時、
かおりさんに「上手!!」と言ってもらえたこと。
本当に本当にうれしかったです!

・アーユルヴェーダで良くないとされること、
それによって起きる不調、心情、
行動が自分に当てはまることがたくさんあった事。

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
・自分の体質、改善していかなければならないこと
・健康があって人は幸せになれること
・ヨガとアーユルヴェーダの生活。
コロナの関係でちょうど講座中は
ヨガ教室も閉まっていたのですが
再開し始めたのでまた通う予定です。
その中でまた変化が起きてくるか楽しみです。

・自分のドーシャ、体質だけでなく
家族、友人、そしていずれはパートナーのドーシャも知り、
他人へのアドバイスをしていくこと

・食べ物、スパイスの性質・作用についても
もっと深く知りたいと思います。

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
たくさんあります。
でも、体の変化より心の変化がすごくありました。
いつもイライラすることことがあるとすぐに感情的になり、
いつまでも怒っていたけど、
イライラしている自分に気づき、
「あ、イライラしてるよ!」
と問いかけることができるようになったため、
落ち着きを取り戻せるようになった。
心をサットヴァに戻す力がついた気がします。

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
・かおりさんに出会えたこと。
・自分の間違った健康意識に気づけた事。
・幸せになりたいと思えるようになってきたこと。
・お米をおいしく思えるようになったこと。

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
世の中の人にもっと自分の身体に
意識を持ってほしいと思いました。
なので、私自身がもっと成長し、
他の人へ伝えられる立場になりたいと思いました。

そして、私もステキな人を見つけ、
一緒におじいちゃんおばあちゃんになりたい。

そのために、
今後もきちんとアグニのケアをしていきたい

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
かおりさんのアーユルヴェーダ基礎講座を
他の人へも薦めたいと思います。

特にこれからお母さんになる人。
自分の身体の状態が
ダイレクトにこれから産まれてくる子供に
影響が出てくることを是非知ってほしい。

そして、子育て中にも子どもに与える食事を
充分に考えてほしい。

温かい牛乳をわざわざお鍋で
つくって出してあげる親など
今は少ないのではないだろうか。とふと思いました。
私でさえ、してもらった事ないですし、
がぶがぶ冷たい牛乳を飲んでいました。

大人になって初めてといっていいと思うが、
お鍋で温めた牛乳を講座の時に飲んで、
ホットミルクのおいしさを実感しました。


「楽しみを共有する」。
「分け与える楽しみ」から作られる人間関係。
そこから広げていくと
喜びでいっぱいな時間、空間‥人生。
悪くないな。第二期生 政美さん 45歳 主婦

1 講座を受けようと思った理由、決め手
かおりさんの丁寧な印象。
ここで学べて本当に良かった。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
ちょうどよかった。早すぎず遅すぎず。
一緒に確認作業をしてもらい、
安心と自信を持つことができました。

3 講座中、特に印象として残っていること
とにかく毎回楽しかった。
(色々な考えや、サンプルトークが)

楽しみで、またこれからの私とみんなの成長をみたいです。
とても心地の良いクラスでした。

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
人生について、「~風」や「うわべ」じゃなく、
ちゃんと丁寧に考えること。

それはとても大切なこと。

一瞬、途方もないことに思えるけど決してそうじゃない。
慌てず喜びを持って、
一歩一歩、続けていく。
続いていく♡

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
自分を認めること。
自分の思いを伝えれるようになったこと。

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
知らないでいたら、どんな人生だったのだろう。
知ることができる喜び。

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
生きることがなぜつらいのか、や、
小さなことでモヤモヤしている人いたら、

こんな考え方もあるんだ♡
これでいいんだ♡って明るく
穏やかになってもらえる存在であれたらなっと思います。

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
もちろん思います。
女性。あなたが学び変わることであなたの周りが変わります。
お子様や家族やパートナー、などに。

食事のおいしさに感動。
一口目から最後まで
身体にいきわたるのを感じます。
作るときのグラウディング、

野菜のプラーナについて
もう一度意識するクセをつけていきたい。第二期生 禅さん 39歳
自営業

1 講座を受けようと思った理由、決め手
「生きるほどにラクになる」
この一言の理由が知りたい興味からでした。

哲学の概念と料理の両面を学べ、
実践しやすいカリキュラムだったためです。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
コンセプト、カリキュラムは
基礎講座として満たしていると思います。

テキストは図解の割合が多いので、
記憶しやすいけれど、

もう少し解説があると復習しやすいかもしれません。
でもアーユルヴェーダは、
体験学習なのでこれでもいいのかも?

テキストを踏まえ自分に落とし込む必要性を感じます。

3 講座中、特に印象として残っていること
人生観というよりも
生命観について触れることが多かったこと。

身体のエネルギー、心のエネルギーが
宇宙に繋がっているお話のときに、

宇宙の構造人間心理がリンクしている
ということを述べたような本を思い出し、

その分野への興味に足を踏み込めそうと思ったこと。

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
アーユルヴェーダ組織論を作ってみたいと思いました。
自分と向かい合う方法を学ぶことは
人とのコミュニケーション力にも繋がるので、

人間関係で悩むことが多い人向けに、
アーユルヴェーダを伝え、
またそこから
チームを作ることが
可能ということに気づきました。
でも、アーユルヴェーダを

「ツール」にしたくないので、そこだけは注意したいです。

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
はっきりと感じるのは自分が落ち着いたこと。
社会性や協調性という
求められる人間像に自分を寄せて
感情に振りまわされていないフリを演じていましたが、
ようやく自分で自分の手綱を握り始めた感覚があります。

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
上記踏まえ、
「生きることがラクになる」の意味を知れたことです。

自己肯定力が高いとか低いとか、
愛せているか否かとか・・・

よく耳にするけれどわからなかった事柄が、
ラクになるという解釈から

ひも解けてきたように思います。

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
自分の中での安全地帯を護ること。
違和感があってもすぐに壊さないで
陶器の金継ぎのように修正できるようになること。

これは人間関係においても。
恐れることを恐れずに、
経験から得たものを体現し繋げていくこと。

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
はい。
でも興味がある人には勧めないかもしれません。

興味がある人は自分で自分に合うものを
探し出した方がいいと思うからです。

かおりさんが私に教えてくれてた
安全地帯を知ってほしいので、

どちらかと言えば、
自分に苦しんでいる人や、
さ迷っていることに気付いているけど

平気なふりをしてしまっている人に薦めたいです。

 

すべてのことは必然で、
意味のあることなんだと分かった。第二期生 Momoko さん 36歳
アーユルヴェーダセラピスト

1 講座を受けようと思った理由、決め手
Ayurveda の食の知識を身につけたかった。
自分自身が健康になりたかったから。

* 講座を受講してみて
2 講座全体の流れはいかがでしたか?
来る度にどんどん楽しくなった。
水曜クラスのメンバーが本当に楽しくて。
毎回お話の内容からの気づきがとても学びになりました。

3 講座中、特に印象として残っていること
最後に、私が次に新しい事をするとき悩んでいたら、
「淳子さんならなんでも大丈夫ですよ」
と言ってくださった事が
本当に嬉しかったです^_^

4 講座を経て、どんなことを知れましたか?
今、自分がどうしたいのかが
明確にいつもなっていなかったこと。

自分に素直に、
そしてじっくり考えて、
丁寧に生きていこうと思いました。

5 講座を受けるなか、実感した変化などがあれば教えてください
利益は後からついてくる。
まずは自分が健康に、自分を愛して生きること。

6 講座を受けて良かったと思うことを教えてください
水曜メンバーが最高のメンバーだったこと。

7 自身の今後の人生への想い、指針を記してください
お金は人を豊かにする事があると今でも思うので、
稼ぎながら人を幸せにする。

感謝の気持ちを常に持つ頭の良い女性になる。

8 本講座を他の人へも薦めたいと思いますか?
家族やパートナーに伝えたい、です。

 


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