人の身体の細胞は全部で「60兆」、 うち「1兆」が一日のうちに再生されるといいます 健康な体、明晰な思考力、穏…
Read More
Ayurveda Holistic 基礎講座 / 第二章 開講【水曜日クラス】
「アーユルヴェーダの基礎理念」と 「毎日取り入れられるシンプルなアーユルヴェーダレシピ」を学ぶ講座 Ayurv…
Read More
2019 / 5 / 25 (土)【Ayurveda お料理教室】初夏の養生レシピ
5 / 25 (土) Ayurveda お料理教室 連日 30℃ 越えで、このまま梅雨もなく夏かしら？と感じる…
Read More
炎症、肌荒れ、胃のトラブル、口内炎を起こしやすい＜ピッタ＞優位な人のための食事
アーユルヴェーダから見る「体質」「体調」に見合った食事とその内容について記載します アーユルヴェーダの基礎…
Read More
「夏の身体を労わる」晩夏のアーユルヴェーダレシピ / 7・8月 Ayurveda お料理教室日程追加
こんにちは Ananda カオリです 「あら、もう夏来たかしら」と思うほど暑い日が続いていますね この時期は空…
Read More