自分らしく健康と幸福をつくる 2023.05.21 アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, * 出逢い - 日常 - 愛情, 外食, 排泄 / うんち, 旅行
自分のことを自分で認められるとき 2023.04.17 【ご質問への回答】, アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, * 出逢い - 日常 - 愛情
生きるほどにラクになる WS / レポート 2022.12.6 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, オージャス / 活力の素, キッチャリー / 滋養食, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, レポート記事, 食べ合わせ