「 体 」と「 習慣 」の関係性 2019.08.7 アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, 食べ合わせ, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情, 外食, 女性 - 子ども
【 Ayurveda Holistic 基礎講座 / 第二章 】アーユルヴェーダを通して自分自身を紐解く… 2019.06.6 A n a n d a, Ayurveda Holistic 基礎講座, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - レシピ, アーユルヴェーダ - 暮らし, 食べ合わせ, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
【良い習慣と悪い習慣】慣れているものを抜くと“ 反応 ”が出ます 2019.04.15 お酒, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, 留学記, H a l e P u l e, 寝起き
有益な食事のための「 1 0 の条件」 2019.03.18 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, エクストラクティブ, オーグメンティング, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, 食べ合わせ
