【 オージャスが増大する 10 の習慣 】 2019.09.20 アグニ / 消化力, アヴィヤンガ / マッサージ, アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, 女性 - 子ども
「 一ヶ月がくれた永遠 」自分と生きるということ 2019.09.10 お酒, アグニ / 消化力, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, 留学記, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情, 寝起き
健康のために何を食べたら良いか？ 2019.09.5 アグニ / 消化力, アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - 食事, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, 食べ合わせ
「 体 」と「 習慣 」の関係性 2019.08.7 アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, 食べ合わせ, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情, 外食, 女性 - 子ども
