内側から起こる「 体質改善 」 2019.10.20 Ayurveda Holistic 基礎講座, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, カパ(水), ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ(火), ヴァ―タ(風)
2019 / 9 / 27 (金)【キッチャリーづくり お料理教室】土台を養う初秋のアーユルヴェーダ 2019.10.17 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, オージャス / 活力の素, キッチャリー / 滋養食, レポート記事, 女性 - 子ども