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【良い習慣と悪い習慣】慣れているものを抜くと“ 反応 ”が出ます 2019.04.15 お酒, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, 留学記, H a l e P u l e, 寝起き
有益な食事のための「 1 0 の条件」 2019.03.18 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, エクストラクティブ, オーグメンティング, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, 食べ合わせ
