毎日を消化する 2020.04.28 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, * 出逢い - 日常 - 愛情
自分の長所を本気で伸ばすなら 2020.04.26 アーユルヴェーダ - 暮らし, カパ(水), グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ(火), ヴァ―タ(風)
『どんな未来を見たい?』 2020.04.17 A n a n d a, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, * 出逢い - 日常 - 愛情
余白ですべてが拡大する 2020.02.6 A n a n d a, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, * 出逢い - 日常 - 愛情, 外食, 寝起き
食べ方は変化していますか 2020.01.20 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 食事, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, 食べ合わせ, 外食