おはようございます Ananda カオリです 梅雨の合間の晴れの日、カラッとした空気が心地よいですね 私た…
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美しい内臓をつくる「夏場の水分補給の仕方」
人の身体の細胞は全部で「60兆」、 うち「1兆」が一日のうちに再生されるといいます 健康な体、明晰な思考力、穏…
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2019 / 5 / 25 (土)【Ayurveda お料理教室】初夏の養生レシピ
5 / 25 (土) Ayurveda お料理教室 連日 30℃ 越えで、このまま梅雨もなく夏かしら？と感じる…
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炎症、肌荒れ、胃のトラブル、口内炎を起こしやすい＜ピッタ＞優位な人のための食事
アーユルヴェーダから見る「体質」「体調」に見合った食事とその内容について記載します アーユルヴェーダの基礎…
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アーユルヴェーダお料理教室開催日のお知らせ／ 7・8月「夏の身体を労わる晩夏レシピ」
こんにちは Ananda カオリです 「あら、もう夏来たかしら」と思うほど暑い日が続いていますね この時期は空…
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