「ドーシャのバランスはどう見るか？」プラクリティ・ヴィクリティの考え方 2019.01.22 アーユルヴェーダ - 暮らし, カパ（水）, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ（火）, ヴァ―タ（風）
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【体質・生活傾向ごとの朝食の取り入れ方】 2018.11.8 かーゆるカフェ / アーユルヴェーダベイク, アーユルヴェーダ - レシピ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, カパ（水）, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ（火）, ヴァ―タ（風）
