「 自分との調和 」過去の経験から私が学んだ〝 今世での生き方 〟 2022.02.23 グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ（火）, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
【 Ayurveda お料理教室 】夏の始まり 2021.07.8 アグニ / 消化力, アーユルヴェーダ - スパイス, オージャス / 活力の素, カパ（水）, キッチャリー / 滋養食, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ（火）, レポート記事
