長かった梅雨が明け、猛暑日が続いていますね 体の調子、日々の気分はどうですか？ 消耗感、無気力感、食欲不振、暴…
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Ayurveda Holistic 基礎講座 / 第三章【水曜日クラス】
「アーユルヴェーダの基礎理念」と 「毎日取り入れられるシンプルなアーユルヴェーダレシピ」を学ぶAyurveda…
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【9月/お料理教室】土台を養う・初秋のアーユルヴェーダレシピ
おはようございます Ananda カオリです 梅雨の合間の晴れの日、カラッとした空気が心地よいですね 私た…
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美しい内臓をつくる「夏場の水分補給の仕方」
人の身体の細胞は全部で「60兆」、 うち「1兆」が一日のうちに再生されるといいます 健康な体、明晰な思考力、穏…
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2019 / 5 / 25 (土)【Ayurveda お料理教室】初夏の養生レシピ
5 / 25 (土) Ayurveda お料理教室 連日 30℃ 越えで、このまま梅雨もなく夏かしら？と感じる…
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