＜ヴァータ＞冷えや乾燥、腹部の張りを慢性的に感じる人のための食事 2019.04.24 アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - レシピ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, オーグメンティング, ヴァ―タ（風）, 食べ合わせ
