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ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ
自然界のすべて、五大元素
朝一番に身体を温める
2018.03.8
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その油はいかが? / 健康に良い油と悪い油
2018.02.20
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ゆるやかにと決める
2018.01.30
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【 アーユルヴェーダが教えてくれる冬の過ごし方 】
2018.01.26
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