9 / 12 (木)  Ayurveda お料理教室「Ghee」もつくります

こんにちは Ananda カオリです 猛暑日が続いていますがお元気ですか? 夏は一年の中でも最も体力が消耗する時期ですので適度にペースダウンしつつ、日々コツコツとやる事に取り組めるといいですね 9 / 12 (木) &n…

Read More

-レシピ-さつまいものギー焼き

根菜類は根をおろす良質な野菜です さつまいもやカボチャは私たちに必要な滋養を与えてくれます そのもの自体に自然の甘味があるため、 アーユルヴェーダ流にシンプルに調理して食べましょう -レシピ- 甘やかなさつまいものギー焼…

Read More