「アーユルヴェーダの基礎理念」と 「毎日取り入れられるシンプルなアーユルヴェーダレシピ」を学ぶAyurveda…
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Ayurveda Holistic 基礎講座 / 第二章 開講【水曜日クラス】
「アーユルヴェーダの基礎理念」と 「毎日取り入れられるシンプルなアーユルヴェーダレシピ」を学ぶ講座 Ayurv…
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2019 / 5 / 25 (土)【Ayurveda お料理教室】初夏の養生レシピ
5 / 25 (土) Ayurveda お料理教室 連日 30℃ 越えで、このまま梅雨もなく夏かしら？と感じる…
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炎症、肌荒れ、胃のトラブル、口内炎を起こしやすい＜ピッタ＞優位な人のための食事
アーユルヴェーダから見る「体質」「体調」に見合った食事とその内容について記載します アーユルヴェーダの基礎…
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どんな風にして自分の機嫌をとりますか？
プラーナの巡りを良くしましょう プラーナは「気」のことで、私たちにとっての生命源そのものです 例えば、…
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