【真の健やかさとは】伝統医学アーユルヴェーダによる健康の定義

自然由来における普遍的な掟

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アーユルヴェーダ料理にこめること

・ 毎日体に入る食事 毎日心に入る食事 毎日体に取り込む食事にどのような想いをこめていますか 毎日食物を取り入れる時にどのような姿勢で向き合っていますか アーユルヴェーダの原理を活かした食事法では いかなる時もそこには「…

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