【真の健やかさとは】伝統医学アーユルヴェーダによる健康の定義

自然由来における普遍的な掟

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女性性・生命力を強化する「シャタバリ」

ご紹介が遅れました、シャタバリです 昨年末頃から我が家の常備スパイスに仲間入りしました お料理教室でのテーマ「冬を乗り越えるために‥」の際、冬特に身体の元気を維持する作用が高いものって何だろう?と色々探していたところ見つ…

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