「満足する」という知恵 2020.01.15 お酒, アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, 外食, 女性 - 子ども
『 白砂糖依存症・中毒からの克服 』 2020.01.9 【ご質問への回答】, かーゆるカフェ / アーユルヴェーダベイク, アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, カパ(水), グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ピッタ(火), ヴァ―タ(風), 外食, 女性 - 子ども
– レシピ – 最上級のオージャス「デーツのギー漬け」 2019.12.26 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - レシピ, オーグメンティング, オージャス / 活力の素, 女性 - 子ども
【特別補習プラクティス】内側からのスキンケア 2019.12.19 アグニ / 消化力, アヴィヤンガ / マッサージ, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 食事, オージャス / 活力の素, 女性 - 子ども