『 白砂糖依存症・中毒からの克服 』 2020.01.9 【ご質問への回答】, かーゆるカフェ / アーユルヴェーダベイク, アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, カパ(水), グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ピッタ(火), ヴァ―タ(風), 外食, 女性 - 子ども
誰のためでもない、自分のために 2020.01.3 A n a n d a, アヴィヤンガ / マッサージ, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, * 出逢い - 日常 - 愛情