＜ヴァータ＞冷えや乾燥、腹部の張りを慢性的に感じる人のための食事 2019.04.24 アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - レシピ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, オーグメンティング, ヴァ―タ（風）, 食べ合わせ
【良い習慣と悪い習慣】慣れているものを抜くと“ 反応 ”が出ます 2019.04.15 お酒, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, 留学記, H a l e P u l e, 寝起き
