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アーユルヴェーダ – 暮らし

毎日続いていくもの

【 生理期間中の過ごし方 】

  • 2018.12.13
  • アーユルヴェーダ, * 出逢い - 日常 - 愛情, 女性 - 子ども

アーマと無縁の生活とは? / 毒素緩和の体験談

  • 2018.12.5
  • アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, キッチャリー / 滋養食, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ヨガ・エクササイズ, 留学記, * 出逢い - 日常 - 愛情

【体質・生活傾向ごとの朝食の取り入れ方】

  • 2018.11.8
  • かーゆるカフェ / アーユルヴェーダベイク, アーユルヴェーダ - レシピ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, カパ(水), ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ(火), ヴァ―タ(風)

アーユルヴェーダ料理とともにシンプルな朝を

  • 2018.11.2
  • かーゆるカフェ / アーユルヴェーダベイク, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし

アーユルヴェーダの「少なく単調な暮らし」

  • 2018.10.31
  • アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス
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