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健 康 と は
– アーユルヴェーダもヨガも要らない人
– 太る恐怖・痩せる執着に終わりを告げる
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アーユルヴェーダ – 暮らし
毎日続いていくもの
自然界のドーシャ／自分が自分でいれるとき
2017.10.10
アーユルヴェーダ
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アーユルヴェーダ - 暮らし
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ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ
,
ヨガ・エクササイズ
【 重い生理痛はドーシャの乱れ 】
2017.08.25
アグニ / 消化力
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アーユルヴェーダ
,
ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ
,
ピッタ（火）
,
女性 - 子ども
お酒を飲まなくなって 1 年
2017.08.25
お酒
,
アーユルヴェーダ
,
アーユルヴェーダ - 暮らし
朝のセルフケア「 アヴィヤンガマッサージ 」
2017.08.1
アヴィヤンガ / マッサージ
,
アーユルヴェーダ
,
アーユルヴェーダ - 暮らし
,
ヴァ―タ（風）
【初めてのアーユルヴェーダ】普遍的な幸福の探求
2017.07.31
アーユルヴェーダ
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アーユルヴェーダ - 暮らし
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