【 1 月の過ごし方 】春先の結果になる大切なこと 2019.01.8 アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, カパ（水）, ヴァ―タ（風）
自分を愛でることで広がる無限の幸福 2019.01.6 A n a n d a, お料理教室 - お知らせ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
