アーマと無縁の生活とは？ / 毒素緩和の体験談 2018.12.5 アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - 食事, アーユルヴェーダ - 暮らし, キッチャリー / 滋養食, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ヨガ・エクササイズ, 留学記, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
アーユルヴェーダシェフトレーニング／14日間の食事公開 – 前半 – 2017.11.28 アーユルヴェーダ, アーユルヴェーダ - レシピ, シェフトレーニング, 留学記, H a l e P u l e, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
