冬のあいだに養分を溜めていた種が春先に芽を出し、
必要に応じて水をやったり周辺の雑草を抜いたり。
皆さまもそんな春の日々を愛でていますか?
2022 年も 1 / 3 が過ぎました。
・
・
[ 5 月・7 月 プラクティスのお知らせ ]
あたたかくなってきたので
対面プラクティスのお知らせです。
5 / 29 (日) と 7 / 2 (土) 10 : 30 ~ 14 : 30
2022 新生
〝 生きるほどにラクになる WS 〟としての
Practice を開催いたします。
アーユルヴェーダと私たちのことが
〝 繋がり合う 〟面白みと
自分を知ることによる歓びを五感で体感できる機会です。
皆さまをお越しをお待ちしております。
5 / 29 (日) 10 : 30 ~ 14 : 30 女性ホルモンと生理のしくみ |
7 / 9 (土) 10 : 30 ~ 14 : 30
|
自 分 の た め の 、健 康
充分なガソリンがないまま走り続ける車
電池の減りが早い携帯電話
足場がグラグラな建設現場
消化力が弱っている人間はこれらの状態とよく似ています。
– 食欲にムラがある
– 食べてもイマイチ美味しいと感じない ( 味覚不全 )
– 口臭、口内粘り気、舌に強いコケ
– おならやゲップが頻繁に出る
– 起きがけの身体が固く鈍い
– 身体のどこかに慢性的な痛みがある
– 尿の濁りが強い、おりものが多い
– 便が黒い、固い、コロコロ、不規則
– 眠れない、起きれない
– 強い生理痛、生理不順
アーユルヴェーダでは
こうした症状に対して
根本的なアプローチによって改善へと導きます。
本来のバランス、
自分の心地好さに重点を置いた選択をすること
それが健康への道です。
・
アーユルヴェーダ省察プラクティショナー
K a o r i