アーユルヴェーダお料理教室 / キッチャリーづくり
「 実際に創る、食べる。
 五感でアーユルヴェーダを味わう 」

アーユルヴェーダ料理を体験したい方、楽しみたい方、心身の滋養補給をしたい方に。


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子ども、出産。健やかなる家族の講義

アーユルヴェーダの視点から見る女性と子どもについて。
〝命の瞬き〟を迎えるにあたっての必要なこと、準備段階に必要な食事と暮らしの形を講義にてお伝えします。
後半はできたてのアーユルヴェーダランチをその場でお楽しみください。


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体と心においしい時間
旬食材とアーユルヴェーダスパイス、ハーブ、ギーなどを用いてつくるアーユルヴェーダランチ。
アーユルヴェーダの食事を食べてみたい方、
肩の力を解いて一休みしたい方。
体と心を満たす時間としてくつろいでお過ごしください。


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