・アーユルヴェーダお便り / エピソード 02 , では
【 ～ アーユルヴェーダと出逢って帰国後、まず初めに行ったこと ～ 】を

 ・エピソード 04 , では、
【 ～ パートナーとともに進む健やかさへの道のり ～ 】として、
当時初めてアーユルヴェーダ料理を取り入れる際にまず手掛けたことや、そこから習慣に至るまでに実践した内容、継続する過程で変化していった全容について綴っています。

お互いの気持ちや思想を擦り合わせていくことについても、お便り内には綴っています。

>> パートナーの体調の変化についての投稿は以下です

■【効果実証済】旦那さんの寝起き改善料理 ■【効果実証済】中性脂肪数値が半分以下に落ちる食事 ■【効果実証済】中性脂肪数値が半分以下に落ちる食事

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アーユルヴェーダ省察プラクティショナー
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