お寄せいただきましたフィードバックをランダムに掲載しています

キッチャリーやお豆をスパイスで煮たもの、モイスチャーサラダが夕食の定番となった一週間。毎日食べても飽きずに、むしろ毎日食べたいと思ってしまうくらいです。
やわらかく煮た温かい食べ物がこんなにも美味しくて気持ちを満足させてくれる事を再確認しています。
夕食後にフルーツを食べてしまったり、今もまだ摂らなくて良いものを食べてはしまいますが、お菓子を食べたいという気持ちがおさまっています。

お腹にガスが溜まりやすくいつも張った感じがあったのがあまり気にならなくなったように思います。


終えてみてのまとめを記します。
2 週間を終えて、体の軽さだけでなく実際にウエスト周りと顔周りがすっきりとして、体重が少し落ちました!痩せたかった訳ではないですが、浮腫みが取れた感じなのかな!?
ちょっとビックリしました!スパイスの効果かな?
スパイスの用い方やオーグメンティング、エクストラクティブ食材も考えながら調理できるようになりました。週に 1 度はキッチャリーを家族で食べる日も作っています。少し塩を入れると家族も美味しいと言って食べてくれます。
パンチャナッツも週に 2 – 3 回は続けています。美味しくて身体も軽くてコンディションをみながら摂っています。
得るものが多くて充実な 2 週間でした。ありがとうございました。


いつも稚拙な質問に丁寧に分かりやすく返信を頂き感謝申し上げます。
始める前は質問すら分からなかったのに実践してみるとお伺いしたい事ばかりで、こうしてすぐに教えて頂ける所もこのプログラムの素敵な所なんだなと改めて感じています。
ありがとうございます。お豆ってこんなにも美味しかった?(日頃から比較的使用していたはずなのに…)と再発見したり、キッチャリーとの新しい出合いに感動しました。
調理法で食材もこんなに変わるんだと、毎日食べる事が楽しいです!毎日キッチャリーとお豆を煮るだけでも飽きない位です。


このような機会に参加させていただき、学ぶことも多く、またすぐ日常において生かせていることが、自分でもとても嬉しく思っています。
もぅスパイス料理がないと落ち着かないくらい 笑
かおりさんとのご縁に改めて心より感謝致します。

・パンチャナッツはライスミルクが軽さもあって味も美味しくて1番好きでした。

・足りなくなった食材は特になかったです。十分な量だと感じました。
・使いにくかったキットは特にありません。
・スパイス類は私の方で瓶に移して使っていました。
・2 週間のプログラムではほんとに十分な内容で充実な日々でした。


セットがあるおかげで、時間がなくてもアーユルヴェーダごはんにありつけて幸せです。
初心に帰れるというか、ちょっと雑になってしまっていたことにもう一度丁寧に取り組む事を思い出させてもらっています。新たな発見が沢山あって、久しぶりにワクワクしてます!


 お米もお豆も美味しく炊けました。
お野菜も美味しくて。
朝早く起きて作ったお昼ご飯だからちゃんと味わおうっていう意識が自然とつくんですね。
本当美味しかったです。
どんなに疲れてても出来立てご飯食べると元気になれるということを知りました。


食べるものが決まっていると穏やかに過ごせるし、ムダな買い物も減った。
2 週間と期間を決めて向き合うことで、「産後の忙しい毎日の中では無理」と思っている気持ちを少し消すことができた。
出来る範囲で良いから、まずは少しずつ…心地よく生きられるようにアーユルヴェーダを続けていこうと思います。


今朝、生理が 5 ヶ月ぶりに、穏やかにやってきました。
もう上がってしまったのかなぁ と思ってましたが。まだ上がるには早いかな?、と感じていたので嬉しく感じました。今、お昼は結構手を抜いてしまっているのですが、朝はパンチャナッツとレーズンウォーターを続けて 1 週間経ちました。


パンチャナッツに感動しました。
自然の甘さが体に沁み渡る感じを受け、思わず目を閉じ、ひと口ひと口を味わいながら大切に飲みました。
まずはシンプルに調理した物を自分がどのように感じるか、食べてみたいと炊いたご飯。
スパイスとギーのほのかな香りとやわらかく優しい食感に、これだけでも十分美味しくいただけました。
お豆は失敗してしまいましたが、これからの 2 週間この優しい料理を体感していくことがとても楽しみになりました。


朝のパンチャナッツを続けてきて午前中のカラダが軽い!
その他副菜としてさつまいものスイート煮や葉野菜でモイスチャーサラダ、キッチャリー、オムライス、お味噌汁にも Try!
ガスがよく出る気がする(いつもはさほど出ない)
1 日を通してカラダの調子、肌つやも良い気がする。


バタバタしている生活でもブレンドスパイス、ブレンド米、ダルMIX があるとあっという間に食事が完成するのでとても便利でした。ありがとうございます!


パンチャナッツ思ったより簡単。
おいしそうな匂いがした。甘いやさしい味がほっとした。体にしみわたった。続けられそう。
・・・パンチャナッツを飲み始めて 5 ヵ月ぶりに生理が来た。嬉しい。


キッチンに立つのが億劫ではなく、楽しいと感じられるようになった。


妊活中にパンチャナッツを作って飲んだが重たくて苦手意識を持ってしまったが、ライスミルク(キット付属)だとちょうど良い。
朝にトーストばかり食べていたが、パンチャナッツの甘みと温かさでなんだかほっとした。


オーグメンティング、エクストラクティブの食材をできるだけバランス良く摂るようにしたら少しずつ体調取り戻せました。
始める前に悩んでいたお腹の張りが少し減って、妊娠してからきつくなってしまっていたズボンもまた履けるようになりました。


昨日朝とお昼にレシピを取り入れましたが、全く、体が違います。今朝も軽いです。
お昼に頂いたライスが、あんなに軽いのに、お腹も心も満たされて、なんだか不思議な感じになりました。もっと、他のレシピを作ってみたいなぁとか。スパイスとの相性もあるし、やはり、そこは、学びたい分野です。このお正月休みは、自分と向き合う時間になりそうです。いい事ですね。


初のライフヒアリングでワクワクしてました。
楽しめている自分を再確認できました。そして小さな疑問などが新たに解決できたように思えます。自分の良くないなと思う衝動はなにかしら原因が必ずあってそれがわかることによって繰り返してその都度原因を追究してよくないことを今後回避できたりもでき、そして「自分を自分でコントロールする」ということ。
かおりさんとの会話で自分の中の女性をもっと大切にしていきたいとも思えました。
もちろんそう思わなかった時にはそれなりの理由も原因も今では明確になっていますね。(笑)これから届くキットを楽しんでさらに進んでいきたいと思います。60分間何回笑ってしまったかと思うくらい楽しかったです。今年最後の最後にアーユルヴェーダに出会えて良かったです。ありがとうございました。


ご飯を作る時にいろんな香りで体調が悪くなってしまうことがありましたが、キッチンに立つのも、お料理をするのも少し前より幸せな気持ちでできているような気がします。
妊娠して、全部が初めてで不安なことも沢山ありましたが、私が心と体軽やかに過ごして、アグニ整えて、お腹の赤ちゃんもしっかり幸せにするぞおと前向きになれたので、2 週間楽しんでアーユルヴェーダなご飯を作れそうです 。ホームページに載せてくださったカボチャのポリッジ作ってみたいと思います。


パンチャナッツとても美味しくて、幸せな朝が迎えられました。
会社でシャタバリとルイボスのブレンドを飲んでみておりますが、いつもなら空腹で気持ち悪くなるタイミングにも穏やかに過ごせて感動しております。まだ半日なのにこんなに幸せなんて〜 !



[ プ ロ グ ラ ム の お 申 込 み ]

【 2 週 間 】
15 日分の内容
25,000 –
【 1ヵ 月 】
31 日分の内容

46,000 –

プログラムは一定期間集中して実施いただくことを前提としています

Ojas キット 2 週間分
25,000 –
Ojas キット 1 ヵ月分
46,000 –

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