長かった梅雨が明け、猛暑日が続いていますね 体の調子、日々の気分はどうですか？ 消耗感、無気力感、食欲不振、暴…
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Ayurveda Holistic 基礎講座 第一期生修了
生きるための智慧、毎日の自分と向き合い本調子を整えるための生命科学「アーユルヴェーダの基礎理念」を一から学ぶ講…
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Ayurveda Holistic 基礎講座 / 最終章【土曜日クラス】
「アーユルヴェーダの基礎理念」と 「毎日取り入れられるシンプルなアーユルヴェーダレシピ」を学ぶAyurveda…
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【10月/お料理教室】消化力を整える・秋の養成レシピ
こんばんは Ananda カオリです 毎日本当に暑いですね 夏は地上にピッタ（火）が増大した分、身体の消化力が…
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「体」と「習慣」の関係性
Ananda では アーユルヴェーダの原理を暮らしに迎え入れて自分らしい創造を続ける日々によって、様々な変容を…
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9 / 12 (木) Ayurveda お料理教室「Ghee」もつくります
こんにちは Ananda カオリです 猛暑日が続いていますがお元気ですか？ 夏は一年の中でも最も体力が消耗する…
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