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アーユルヴェーダ初心者・料理経験のない方でも身近にアーユルヴェーダを実践いただける体感型プログラム。シンプルで美味しいアーユルヴェーダレシピとそれに必要な食材キットを一式郵送にてお送りします。プラクティショナー自ら受講者様一人ひとりのライフスタイルや状況に応じて最善の形を提案のうえプログラムを開始いただけます。
健康の要〝消化力〟を一定期間を用いて整え〝活力素〟を生成しあなたらしい日常をお迎えください。

■ Ayurveda Holistic 基礎講座を検討段階の方
■ アーユルヴェーダライフ講座や
ファウンデーション講座と並行して体感を深めたい方
■ スパイスやギーを常用したことがない・試してみたい方
（ Ayurveda Holistic 基礎講座修了者は当講座は不要 )

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アーユルヴェーダ × 現代社会を解きつなぎ合わせるユーモアあふれるカリキュラム。アーユルヴェーダの解釈をベースに〝自分と遊ぶ毎日〟の構築を繰り広げる。自分らしさとは何か、そのうえで自分らしく生きるとは何かを明らかにする。アーユルヴェーダを学び始める前提として自分を知る or アーユルヴェーダを学んだあとでより自分らしくキャリアやライフへ反映させるにはどうしたら良いかを明るみにするプラクティショナーによる特別版カリキュラム。

■ アーユルヴェーダや自分自身の人生に関心がある方
■ アーユルヴェーダをキャリアやライフスタイルへ反映させていきたい方
■ Ayurveda Holistic 基礎講座を検討段階の方
＆ Ayurveda Holistic 基礎講座を修了された方
■ Ayurveda Holistic 基礎講座終了後、アーユルヴェーダプロライン講座の受講を検討されている方
■ オージャス生成プログラムや
ファウンデーション講座と並行して体感を深めていきたい方

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アーユルヴェーダの基礎理念を徹底的に分かりやすくかつ詳細を学べるカリキュラム。アーユルヴェーダを学ぶ上で必要となる〝土台（ファウンデーショ）〟の全概要を漏れなく収録。5000 年継承されてきた原理原則を経て今日の暮らしに取り入れられることが如何に多くあるかを修得することに繋がる。各課題や専用テキストを含み、着実な理解とともに実用性をかなえる。
* Ayurveda Hlistic 基礎講座での講義編内容 ＋ 調理編の基本ガイドラインを網羅

■ アーユルヴェーダを学び始める段階の方
■ アーユルヴェーダの基礎理念を細かに修得したい方
■ Ayurveda Holistic 基礎講座を検討段階の方
■ オージャス生成プログラムや
アーユルヴェーダライフ講座と並行して体感を深めていきたい方
（ Ayurveda Holistic 基礎講座修了者は当講座は不要 )

9 月にオフライン版の講座を受講する予定でしたが、
昨今の感染症の拡大を受けてしばらく遠征は難しいなと思っていたところ、今回オンラインでの講座を開催されるとのことでとても楽しみに待っていました。 

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私は中学生の頃から、なぜ人は生きて死ぬのだろう。
なぜ苦しんだり争いをするのだろうと子供ながらに悶々としているところがあり、心理学を独学でゆっくり学んでいました。
将来的には〝こころ〟に携わる仕事に就きたいとおもっていましたのですが、心理も奥が深く具体的に「何を？」というのがなくダラダラと遠回りしていました。
本当に色々とあちこち手をつけては「何かが違う」と思いながらも、自分の無意識にある感情を見てあげる事が出来ず今まで来たのですが、最近私のこころはやっぱり人間のダルマやカルマ、教えを説いているブッダの言葉などを人に伝えていきたいと思っていて、それは昔から変わることのない私の真実でした。
それがアーユルヴェーダにも集約されていて、食もあらため昔から伝わるこころのあり方についてもっと勉強したいと思っています。
そう確信をついたのがつい１週間前くらいのことでして、自分のこころの赴くままにと思っていたので香織さんから送られてきたメッセージは引き寄せられたご縁だと思い、今回講座に申し込みさせていただきます＾＾改めて、ご縁をありがとうございます。

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アーユルヴェーダライフ講座の動画視聴 & テキストをゆっくり読み始めました。
動画を見ている時間はとても穏やかで、かおりさんの素敵なところやアーユルヴェーダの知恵がたくさん含まれた内容で何度でも見返す永久保存版ですね！
また、アーユルヴェーダお便り内のおしんさんの推薦コメントも拝見しました。
お２人ともひとつひとつに愛のある言葉で、愛し愛されている事が伝わってきます＾＾
今この時代だから、昔の人の知恵が必要 → 原点に還ることがとても大切ですね。

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アーユルヴェーダライフ講座開講ありがとうございます。
少しずつ自分のペースで始めていきたいと思っています。
基礎講座を受けてあの 5 日間を過ごし、少しずつですが考え方や感じ方が変わってきているように思います。
同じ日常なはずなのに…「〇〇しないといけない」を辞めただけで、日々の生活がとても楽しくなりました。今の環境にある事柄を続けながら、自分の描いている未来も少しずつ見え始めてきています。
色々なご縁にも恵まれて、仕事でもプライベートでも沢山お話しをさせていただく機会をいただいていて、もちろんアーユルヴェーダのエッセンスも織り混ぜながら、ひとつひとつ丁寧にお話ししていきたいなと思っています。

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ライフヒアリングでお顔を合わせながらお話しさせていただくことができ純粋に嬉しくて、とても有意義なじかんとなりましたこと感謝致します♡
ほんとこのご縁がより嬉しく感じられた瞬間でした。
Ojas キット楽しみにしてますね♩

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ライフヒアリング、ありがとうございました。
目からうろこな事＆やっぱりそうか！とういう事がはっきりし、すっきりしました。
お話し聞けて本当に良かったです。
そして、かおりさんがとても素敵で、さらに安心してお話しできるなんて。
本当にお会いできてうれしく思いました。

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かおりさん、本日はありがとうございました。
キットが届くの楽しみにしています。
作る楽しさもあります。
どう、体も心も変わってくるのか、楽しみです。

〇 オンライン版コンテンツの特徴

各講座は、ご自身の現在の暮らしのなかに居ながら段階的なペースをもってアーユルヴェーダに関する各カテゴリーを学んでいただけます。
コンテンツそれぞれのWEB版テキスト・その他特典は、受講修了後も永続的に保存し閲覧いただけるものとなります。
各コンテンツは、オフライン版 Ayurveda Holistic 基礎講座を受講検討されている方、若しくはすでに修了された方へも有効な内容になっています。
アーユルヴェーダの学びを始めたい人 – アーユルヴェーダを継続的に深めていきたい人 – 自分らしい暮らしや食事・人生を探求する一つのガイドラインとしておおいにお役立てください。

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〇 オフライン版 Ayurveda Holistic 基礎講座 の特徴
Ayurveda Holistic 基礎講座は、実際にその場でアーユルヴェーダレシピを調理し食べる調理編、質疑応答をタイムリーに行いながら理解を直接的に落とし込む講義編 にてアーユルヴェーダを学んでいただけます。対面での調理や講義は五感を通して体得しやすく、ご自宅への帰宅時にも実践がかないやすい場となります。学び – 実践 – 継続のリズムを心身ともに深めていただける全 35 時間のカリキュラムになっています。
なお講座の修了者様へは Ananda 認定修了証を直接発行しています。

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ご 利 用 規 約