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アーユルヴェーダお便り、読破しました。

一枚一枚に優しさが詰まっていて、
疲れていた心が癒され、
エネルギーまで湧いてきました。
その中でも特にお気に入りのページがありまして、
いつでも見れるように
手帳に書き写しちゃいました。
かおりさんにお会いできる日を楽しみにして、
繰り返しお便りを読ませて頂きたいなと思います。

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かおりさんお誕生日おめでとうございます。
記念日にアーユルヴェーダお便り全て読み終われて嬉しいです。
心に刺さった所はノートに書き写して、
自分のことに置き換えて、そこから学ばせていただいてます。
色々とこう考えればいいんだ！
と気づくことが沢山ありました。
ありがとうございます。
動画も私が質問したこと
全て答えてくださっていて嬉しかったです。
料理も動画だととってもわかりやすかったです。
圧力鍋も買いました。
セルフケアも気になっていたので嬉しかったです。
動画はかおりさんの雰囲気や声がとても心地よくて
たまにBGMとしても聴かせていただいております。
歌手デビュー楽しみにしてますね。
またこういう動画の機会がありましたら、
朝簡単にできるヨガを教えていただけると嬉しいです。
アーユルヴェーダお便りかおりさんの愛がいっぱいつまっていて
お腹いっぱいになりました。
ありがとうございました。

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文章を読むのと動画にてお話を伺うのでは
随分と違うのだなと感じました！
実際にお料理する過程を拝見できることは、
とても助けになるように思います。
ありがとうございます。

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テキストまだ全部は見れてないけど、みたよ！
なんか、あの頃のかおちゃんを思い浮かべてたよ。
自分のことを客観的に見れるのってすごいよね。
正していくことができるのってすごいって思ったよ。

これをみて変わりたいとか、
勇気づけられる人たくさんいると思う！！！！

当時1番いろいろあった時一緒にいたもんね、
いつも私に話してくれてる裏にも、思ってること考えてること、
当時私が『かおちゃんきっとこう思ってるんだろうな』とか、
思ってる以上に葛藤してる事たくさんあったんだね。

今だから言えること解放できることもあるね。

そして、私も考えさせられる。
かおちゃんに対して言えたことは
こんな風に今に繋がってくれたんだと思うと
よかったって思えるし、
そんな優しさ間違いなんだなとか
これまでの自分の経験で思ったこともあったけど、
違うんだなってほんとうに思えたよ。
ありがとね。わたしも感謝しています。

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■ 00 ,
～ 本質的に起こる体質改善 ～
～ 今なら振り返ることができる ～
～ 「超」未病で身体も心も痛かった ～
～ 自覚のない未病について ～

■ 01 ,
～ アーユルヴェーダな暮らしって何？ ～
～ 自分の健康状態にある真実を見る ～
～マイアーユルヴェーダ期間 ～
～ ヨガとの出逢い ～
～ 200時間のヨガカリキュラム ～
～ 身体と心が機能し始める日々 ～

■ 02 ,
～ アーユルヴェーダと出逢って帰国後、
まず初めに行ったこと ～
～ 古い習慣に呼び戻されそうになったとき ～
～ アーユルヴェーダとヨガを本質的に機能させる ～
～ 1 年後再びハレプレへ ～

■ 03 ,
～ 体と心が本当に求めていた場所 ～
～ 食物と食べ方と暮らし方と心の置き方 ～
～ 定着した「自分らしく暮らすこと」の色・形 ～
～ 原因と結果の統合から新たな変容へ ～
～ 喜んで失敗すること ～

■ 04 ,
～ アーユルヴェーダレシピが本当に役立つとき ～
～ 自分らしさを模る食事と暮らしの総体性 ～
～ 選べるようになること ～
～ パートナーとともに進む健やかさへの道のり ～

■ 05 ,
～ ただ生きたいと願った日々から、いま ～
～ アーユルヴェーダが教えてくれること ～
～ 満たし合い、育み合い、愛を生きる形 ～
～ Ananda にあるもの ～

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～ アーユルヴェーダライフ動画 01 . ～
【 私にとって、体質改善とは 】
【 毎日の身体を創るキッチンのご紹介 】

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～ アーユルヴェーダライフ動画 02 . ～
【 白砂糖に酔う日 】
【 3,000 の焼き芋 】

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～ アーユルヴェーダライフ動画 03 . ～
【 今日のアーユルヴェーダランチ・調理実演動画 】
【 夜の待ち合わせ場所は鍼灸院 】

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～ アーユルヴェーダライフ動画 04 . ～
【 世界との闘いの話 】
【 アーユルヴェーダオムライス・調理実演動画 】

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～ アーユルヴェーダライフ動画 05 . ～
【 アーユルヴェーダ的 セルフケア・実演動画 】
【 Q A まとめて15の質問へ回答 】