アーユルヴェーダの基礎的解説および実践にまつわる登壇
体質改善として有効な手立てと段階において大切な要素のレクチャー

単発 1 日 ~ 集中講座、ほか要望に応じて対応いたします

講師 / 登壇 講演 / 実演
「 アーユルヴェーダの基礎理念・応用 」
「 心身の不調・乱れの段階と関係性 」
「 自宅でできる自然療法・処置方法 」

「 女性・子供のためのアーユルヴェーダ 」
「 アーユルヴェーダとヨガを 」
「 どのように実生活へ取り入れるか、等 」
身体と心にバランスをもたらす食事・調理実演
アーユルヴェーダの万能オイル「 ギー 」調理
アーユルヴェーダの滋養食「 キッチャリー 」調理
子供のための食事、おやつづくり、旦那さんの中性脂肪を減らす食事、等


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