A n a n d a
生きるほどにラクになる

Practice
食べ方は 生き方

Practitioner
自分を知ることによる幸せ

3 つの On Line 講座
― 今 本当に学びたいこと ―

内なる健やかさと
過不足のない生き心地のために。

4 年半の対面プラクティスで
( 基礎講座・お料理教室・WS・Lunch 会 )
各実践内容と受講者様より寄せられた
身体 - 心の変化背景をもとに、
直接的な学びを得られる ON LINE 版講座を開講。

アーユルヴェーダの原理原則をもとにした
自分らしく食べること・暮らすことを
〝 今 〟から知って、始められます。
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【 次期受講者様承り中 】

◇ ​Ayurveda Foundation 講座 ‥ 基礎修得
[ 原理原則を要約したテキスト & 20 時間の講義動画 ]
アーユルヴェーダ初心者様 ~ おさらい学習者様向け。
体質理論や消化力の仕組み、毎日の過ごし方等、
土台となる基礎を徹底的分かりやすく
かつ詳細にわたって学べます。
自宅スペースで講義動画 & 専用カリキュラムを用いて
マイペースに、着実に
アーユルヴェーダを理解いただけます。
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【 次期受講者様承り中 】

◇ Ayurveda Life 講座 ‥ 実生活への定着
[ 専用カリキュラム & 毎月定期 MTG ]
全関係と繋がり、日常的に自分らしく
アーユルヴェーダライフを楽しみたい方向け。
自分と遊ぶ、をコンセントに
与えられた全時間を有機的に活用する術を
アーユルヴェーダ的エッセンス、原理原則も含めて
要約したカリキュラムです。
毎月の定期 MTG は
アーユルヴェーダを知らない方も知っている方も
能動的に楽しんでいただける場となっています。
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【 10 / 23 (土) Ojas キット 到着 Sold 】
>> 次回 2022 春便&夏便 事前予約承り中

◇ Ojas 生成プログラム ‥ Ayurveda レシピ実践
[ 消化力を整える食材一式 & レシピ動画 ]
自家製ギーやパンチャナッツキット 、
ハーブティ、穀物 & 豆類のブレンド等
消化力を整える食材とレシピ動画を
2 週間分 or 1 ヵ月分にてオーダーいただけます。

― アーユルヴェーダお便り ―
本質的に起こる体質改善

低体温で慢性的な冷え、幼少期からの便秘。
浅い眠りと日常的にやまない耳鳴り。
定期的な口内炎とヘルペスや
過呼吸、人生への拒絶感が過去にありました。

2016 アーユルヴェーダに出逢って
まず初めに取り入れたこと、訪れた変化のすべてを
「 アーユルヴェーダお便り 」に綴りました。

― 生きるほどにラクになる ―

「 消化力を整える 」
「 エネルギーを生成する 」
「 関係性を営む 」

これらの側面に対するコンテンツを
アーユルヴェーダの原理原則を融合して提供します。

「 消化する力 」のためには
「 取り入れるものとその取り入れ方 」は重要です。

自分を生きることを、続けましょう。


9 月 19 日(日)~ 23 日(木)祝日
― 満 席 ―

・次回開催は未定です
・2022 年秋 / 当講座およびファウンデーション講座( On Line )修了者様を対象とした
「 Ayurveda Pro Line 講座 」を開講予定です


年 内 開 催 は 終 了 し ま し た
次回は 2022 年春以降の開催となります



 


「 人 生 は 遊 び 場 」

知ることは 新しいようで懐かしい。
楽しむことは 容易いようで賢さが伴う。
育むことは 静寂の中の大冒険のよう。

生きることは 今にそのまま在ること。

人生には、
何ら意味がないかもしれないけれど、
それは表面的な解釈であって
本質を説くとそうでもないようです。

〝 すべて 〟揃った今、私たちは
〝 人間として生きること 〟を再構築し
歩み出しています。

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─ Ananda 開催地は東京都中央区にございます
プライベート空間につき詳細は申込み時にお知らせします

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