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日常でうまくいかないことがあるなら、日常のなかで何かを変える必要がある。 2020.09.23 A n a n d a, Ayurveda Holistic 基礎講座, お酒, アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, 外食
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