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自分を大切にする生き方 2021.04.20 Ayurveda Holistic 基礎講座, アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ
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