【 Ayurveda Holistic 基礎講座 / 第三章 】健やかな心身は日々の暮らしからつくられる… 2020.12.1 アーユルヴェーダ - スパイス, アーユルヴェーダ - レシピ, エクストラクティブ, オーグメンティング, キッチャリー / 滋養食, ギー / 万能油, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, レポート記事, 食べ合わせ, 女性 - 子ども
満足する、とはどういうことか。 2020.11.8 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, カパ（水）, 食べ合わせ, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
人生の波に乗る 2020.11.2 アグニ / 消化力, アーマ / 未消化物、毒素, アーユルヴェーダ - 暮らし, オージャス / 活力の素, グナ / サットヴァ・ラジャス・タマス, ドーシャ / ヴァ―タ・ピッタ・カパ, ピッタ（火）, ヴァ―タ（風）, ＊ 出逢い - 日常 - 愛情
