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ダートゥとは

食べ物がきちんと消化されることでなされる
「身体組織の構成」のこと。

ダートゥには７つのプロセスがあります。

1・リンパ / 肌艶・集中力 2・血液 / 信頼感・組織の循環 3・筋肉 / 勇気・引き締まった身体 4・脂肪 / 安定感・全身の滑らかさ 5・骨 / 忍耐力・安定した構造組織 6・脊髄、神経系 / しなやかな心身・正常な分泌、老輩物 7・生殖器 / 自己信頼・正常な生殖機能

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【 アーユルヴェーダの基本の基本 】

アーユルヴェーダ初心者の方向けに、
アーユルヴェーダのことをお伝えするうえで
知っておくと理解・応用を深めれる
「基本的な用語・こと」についてを簡単にまとめています

概要をシンプルに捉えていただけるよう、
分かりやすい記述を心がけています

ぜひ参考にご覧ください

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